芦笋汤 Asparagus Soup

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-03-12 原文文章源自安疗网https://www.anliao.life/安疗网-https://www.anliao.life/2932.html

文章源自安疗网https://www.anliao.life/安疗网-https://www.anliao.life/2932.html

芦笋汤 Asparagus Soup

以上视频感谢PrettyS翻译加中文字幕,更多带中文字幕的安东尼威廉视频信息,请在b站(bilibili)搜索PrettyS_Up。

如果您正在寻找享用芦笋的方法,请尝试这道极其滋补的芦笋汤。这个食谱不仅让人品尝到芦笋的原汁原味,而且还有柠檬和香草的天然风味,本身就是一道美味而清淡的汤品,可与美味的色拉一起食用,或在369净化疗愈法后与您喜爱的其他菜肴一起享用。

原料(以下1杯为250毫升量):

1杯切碎的洋葱或大葱

3瓣蒜

900克芦笋(末端经修剪和切除)

3杯水或拯救肝脏汤品

1茶匙干百里香或罗勒

1汤匙柠檬汁

½茶匙柠檬皮

芦笋皮制成的带子用于装饰(可选项)

在大陶瓷不粘锅中加入洋葱和大蒜,煮3至5分钟,直到洋葱变成半透明,如需要,可以加一汤勺水。加入切碎的芦笋后再煮3分钟,直到芦笋开始软化。

加入水或拯救肝脏汤品、干百里香干、柠檬汁和柠檬皮。慢火煮10至15分钟,直到芦笋变得很软。

将上述汤品倒入搅拌机或破壁机中搅拌均匀,可能需要分批进行,根据需要散去蒸气。也可以使用浸入式搅拌棒将汤打成液体状。

将破壁后的汤倒回锅中煮沸。品尝并调味。分成两碗。如果需要可使用蔬菜削皮器削芦笋皮带子作为装饰,即可享用。

提示:

如果在简易版369净化疗愈法的第9天享用该汤品,请跳过芦笋丝带装饰这一步,直接享用破壁后的液体汤品。

网站声明:

本网站致力于转载分享安东尼·威廉关于
疾病和疗愈的各方面信息,以及安友们的实践分享记录。网站内容仅供信息分享,不作为临床医疗指导,不用于任何诊断指导或治疗依据。这些信息不是为了用作病患教育,也不建立任何患者与医生的关系,请读者理性阅读理解参考,本网站及负责人不承担任何相关法律责任。急症请及时就医! ~ ~愿大家健康快乐平安哈!

weinxin
我的微信
安东尼威廉净化法资料库
蜂鸟健康微信公众号打造
 

发表评论