转自蜂鸟资料库 音频版本，请听： 适度这个词现在被用于允许我们做一些对我们不利的事情，似乎只要适量，即使做一些伤害身体或健康的事情也没关系。我们的身体不喜欢这种“适度”。然而我们的身体是由潜意识和意识...

本篇文章来源于微信公众号:蜂鸟之声

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《蛋会喂养链球菌》---Helene Bebe翻译分享 蛋会喂养像是【链球菌】的细菌使它们茁壮然后造成健康问题并使之恶化，包括： ▪︎SIBO 小肠细菌过度增生 ▪︎胀气 ▪︎青春痘 ▪︎泌尿道感染 ...

  安东尼Podcast- 第11集 《苹果醋：牙齿溶解剂》---Helene Bebe翻译（转自脸书） 嘿～大家，我们要来讲苹果醋！你喜欢苹果吧？也许你不喜欢！他是那么的新鲜、充满活力、含...

2023/7/25 安东尼直播 《食物恐惧＆制作马铃薯沙拉》---Helen bebe翻译分享（转自脸书）   安东尼： 现在我面前有各种食材，我们要来做一道马铃薯沙拉，我觉得今晚我想要吃这...

安东尼Podcast- 第2集 《水果恐惧：他们骗了你》---Helene Bebe翻译（转自脸书） 让我们来谈【水果恐惧】，以及它变得有多危险。他们骗了你，而且就在你面前，好让你替他们去执行他们**...

安东尼的新书说了一些中国人会吃的营养补充品，比如说他说了鹿茸，鹿茸里面的类固醇也就是激素成分，其实和人体是不相应的，对人并不好。 他还说到了珍珠粉，他说珍珠粉对于肠壁很刺激，而且会触发迷走神经症状，例...

  安东尼最近做了一个关于营养酵母的播客: 营养酵母并没有说的那么有营养，其中的营养元素还不及一个橙子，一根香蕉或一个西红柿，一个水果的营养就远超营养酵母无数倍。 酵母实际上并不是植物，这是...

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2022-08-17 原文 现在各种流行的健康理论和方法很容易让人感到迷失。实际上，如果不了解引起疾病的原因，很难判断某种方法或某样食物到底对...