原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-05-09 原文
这些美味的锅贴是用无麸质木薯“面团”制成的，馅料是由美味的卷心菜、西兰花、胡萝卜、洋葱、大蒜和生姜...
冬阴功汤（无蛋奶麸质低脂配方）Tom Yum Soup
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-04-24 原文
冬阴功汤（无蛋奶麸质的低脂配方）
这道泰式汤因其美妙的风味而广为人知且受人喜爱，其风味源自咸...
生辣椒碗 Raw Chili
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-03-27 原文
如果你正在寻找仅用生食制成的美味餐食，那么这款生辣椒碗可能就是最佳选择！加上精选香料和辣椒热力，这...
番茄酿香草花菜饭 Stuffed Tomatoes with Herbed Cauliflower Rice
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-03-20 原文
番茄具有如此之多的疗愈效果。 当你使用最美味的番茄时，这道食谱就会大放异彩。 选择你最喜欢的草本或草...
咖喱土豆角 Curry Potato Samosa
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-02-14 原文
咖喱土豆角
这些无油无谷物的咖喱角是由万能的土豆制成的，充满了咖喱豌豆和土豆或花菜馅料，是一种很棒的...
野生蓝莓“冰激凌诞糕” Wild Blueberry Ice Cream Cake
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-01-17 原文
野生蓝莓“冰激凌诞糕”
一层香草和野生蓝莓香蕉冰淇淋在甜甜的“诞糕体”之上使这款冰淇淋蛋糕变得如此美...
大脑安抚绿汁＆大脑燃料果昔 Brain Soother Juice＆Brain Fueler Smoothie
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2022-11-01 原文
大脑安抚绿汁
当生活给我们带来高压力和紧张时刻时，我们的大脑会变得过热，会失去宝贵的电解质和葡萄糖...
泰式金边粉（无蛋奶无麸质配方）Pad Thai (Egg/Dairy/Gluten-free)
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2022-10-18 原文
这道温暖的泰式金边粉甚至可以满足最挑剔的味蕾，而且不含任何对健康不利的成分。
原料（以下一杯为250...
“奶香”褐菇汤（无蛋奶无麸质配方） Creamy Portobello Soup （Dairy-free)
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2022-10-11 原文
这道奶香褐菇汤适合寒冷或下雨的下午。你知道菌菇含有数百种未被发现的疗愈植物化学物吗？其中许多能帮助肝脏排...
印尼沙爹烤串 （不含蛋奶麸质）Indonesian Satay Skewers
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2022-09-27 原文
印尼沙爹烤串（无蛋奶无麸质）
在这个美味的食谱中，嫩烤蔬菜串配上奶香美味的花生或杏仁酱。这些烤...