以下美味食谱来自安友寅嫣，感谢她一直分享健康美食 紫气东来 寓意幸福团圆，财源滚滚，生活甜甜蜜蜜。 食材： 紫薯、山药、生蜂蜜、干桂花、橙汁 步骤： 1、紫薯去皮切成厚薄片，再把山药去皮切成块 2、水...
“奶香”白桦茸冰激凌（不含乳制品）“Creamy” Chaga Ice Cream
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-08-01 原文 一碗奶香“咖啡味”的冰淇淋能有药用价值？对，这款美味的白桦茸冰激凌是用香蕉和少许杏仁或椰奶制成的，具有奶香味。加入...
芒果和莓果“冻糕”
芒果和莓果冻糕 这份美丽的冻糕是眼睛和身体的盛宴，具有明亮的橙色果昔层与美丽的深红色和蓝色莓果层，这也是可以与家人和朋友共享的美食。 原料（以下1杯为250毫升剂量）： 2杯冷冻芒果切成丁...
提拉米苏（不含蛋奶麸质咖啡或巧克力）Tiramisu (Egg/Dairy/Chocolate/Coffee-free)
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-04-17 原文 提拉米苏{不含蛋奶麸质巧克力或咖啡} 你是提拉米苏的粉丝吗？ 试试这款味道浓郁但不含蛋、奶制品、咖啡或巧克力的健...
野生蓝莓“冰激凌诞糕” Wild Blueberry Ice Cream Cake
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-01-17 原文 野生蓝莓“冰激凌诞糕” 一层香草和野生蓝莓香蕉冰淇淋在甜甜的“诞糕体”之上使这款冰淇淋蛋糕变得如此美味。这个食谱...
乡村苹果挞（无蛋奶无麸质配方）Rustic Apple Galette (Egg/Dairy/Gluten-free)
乡村苹果挞 包裹在温暖挞中的多汁苹果让人难以抗拒。尤其本食谱不含麸质、乳制品和蛋，是极其健康的配方。也可以在食谱中加入一些自己喜爱的其他水果，诸如桃子、油桃或浆果。 乡村苹果挞（以下一杯为250毫升）...
苹果派（无蛋奶无麸质配方）Dutch Apple Pie (Gluten/Egg/Dairy-free）
Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2022-01-04 07:57 原文 温暖的甜苹果片铺在美味的无麸质馅饼皮内，上面覆盖着一层轻烤制的无麸质“酥皮屑”和椰子鲜奶油（...
蔓越莓橙味松饼（无蛋奶无麸质配方) Cranberry Orange Muffins (No Egg/Dairy/Gluten)
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-06-15原文 这些美味的松饼在一年中的任何时候都可以给家里带来节日气息。咬下去每口都有酸...
生日“蛋糕”（无蛋奶无麸质配方）Birthday Cake (Gluten-free, Egg-free&Dairy Free)
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-05-11原文 在特殊的日子享受这个有趣的生日蛋糕，或庆祝所爱的人的生日。没...
菠萝“蛋糕”（无蛋无奶无麸质配方）Pineapple Upside Down “Cake”
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-03-09原文 English Text is further down 这道不含蛋奶或麸质的“蛋糕”不仅看起来很漂亮，而且味道和外...