豌豆汤 Pea Soup (Dutch Erwtensoep)

美味食谱评论

 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-11-06  原文文章源自安疗网https://www.anliao.life/安疗网-https://www.anliao.life/21234.html

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这道丰盛又温暖的豌豆汤美味又令人满足。这是一顿完美的晚餐，适合独自享用或为全家人提供舒适的晚餐。干豌豆是一种极好的食品，可以备在家中随时可用。可以使用疗愈汤或水来制作，用疗愈汤风味更佳。
所有品种的葱，如韭菜、细香葱、大葱、红洋葱、黄洋葱、白洋葱和青葱，都是大自然的天然抗生素。
土豆具有抗病毒、抗真菌和抗菌作用，含有营养辅因子和辅酶以及生物活性化合物，帮助我们保持健康并缓解压力。
豌豆汤：

原料：

8 杯或2 升疗愈汤或水

1 片月桂叶

2 杯绿色或黄色的干豌豆(split peas)

1 根大葱，切成薄片

1 个洋葱，切碎

2 根西芹棒，切碎

1 个大胡萝卜，切丁

1 个大土豆，切丁

盐（可选项）

2-3 汤匙切碎的欧芹

制作：

将疗愈汤（或水，但疗愈汤具有更多风味）、月桂叶和干豌豆在大锅中煮沸。煮大约一个小时，偶尔搅拌，直到豌豆几乎变软。

将切碎的蔬菜加入汤中。再煮25至30分钟，直至汤变浓、蔬菜变软。可以加盐调味（如果需要）

上面撒上欧芹即可享用。剩余的汤可以冷却至室温后冷藏。通常第二天的汤会更浓更美味。

6-8 人份

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This hearty and warming split pea soup is tasty and satisfying. It’s the perfect meal for a cozy night in to enjoy alone or serve up to the whole family. Split peas are a fantastic dried food to keep on hand for those times when you are low on produce and need to whip up a meal. You can use Healing Broth or water to make this recipe, but Healing Broth will produce the best flavor.
All varieties of allium, such as leeks, chives, ramps, scallions, red onions, yellow onions, white onions, and shallots are nature’s antibiotics.
Potatoes are antiviral, antifungal and antibacterial, with nutritional cofactors and coenzymes plus bioactive compounds to help keep you healthy and assist you with stress.
Dutch Erwtensoep (Pea Soup)
Ingredients:
  • 8 cups/2 liters of Healing Broth or water
  • 1 bay leaf
  • 2 cups dried green or yellow split peas
  • 1 leek, thinly sliced
  • 1 onion, chopped
  • 2 celery stalks, chopped
  • 1 large carrot, diced
  • 1 large potato, diced
  • Sea salt (optional), to taste
  • 2-3 tbsp chopped parsley, to serve
Directions:
Bring the Healing Broth (or water, but Healing Broth will provide more flavor), bay leaf, and dried peas to a boil in a large pot. Simmer for about an hour, stirring occasionally, until the peas are almost tender.
Add the chopped vegetables to the soup. Simmer for another 25 to 30 minutes, until the soup is thick and the vegetables are tender. Season with salt to taste (if using).
Serve the soup immediately with parsley on top. If there are any leftovers, let them cool to room temperature and then refrigerate. Often the soup is thicker and even more flavorful the next day.
Serves 6-8

要了解更多相关信息，请见以下六本书详细关于现代各项慢性疾病的解说：

 

 

第三本书 关于甲状腺

 

     

第四本 -肝脏救援，肝脏问题是所有疾病的起源

         

第五本 关于西芹汁是如何能够疗愈两百多种病症的。

      

第六本书关于各种净化疗愈法

     

 

第七本为第一本书的增订版（目前尚无中文版）

 

 

第8和第9本书是2022年10月即将出版《拯救大脑》的英文版

 

一本慢性病＋难治疾病的食疗全书！看了本书，你会用全新的眼光看待世界与自己的健康！安东尼．威廉从小拥有疗愈人的天赋，至今已成功帮助数万名被误诊，或是因为病怎么治都治不好而受苦的人恢复健康。四岁的某一天，他在吃晚餐时走向奶奶，将手放在奶奶的胸膛，开口说：“肺．癌。奶奶有肺癌。”当时他连“肺癌”两个字都说不清楚，遑论明白意思，奶奶也好端端的，所以家人为此震惊无比。但事后奶奶去照X光，证实果真罹患肺癌。之后，无论遇到什么人，他都能清楚知道对方的身心健康状况，以及需要做些什么来改善。对自己的这项天赋异能，他从好奇、排斥、骄矜、逃避，到完全臣服，进而将此能力奉献给因病所苦之人。现在，他将二十五年来为许多人找回健康的过程中所得知的大量疗愈资讯公诸于世

 

本篇文章来源于微信公众号: 蜂鸟健康TheHummingBird

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