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红薯（地瓜）是最具疗愈效果的蔬菜之一：有助于降低血压、减轻压力，也是最佳的抗癌食品之一，特别有助于预防乳腺癌、结肠癌、肺癌、皮肤癌和口腔癌。红薯非常容易消化，对溃疡、结肠炎症、消化功能紊乱和便秘都非常...

https://media.hummingbirdmm.com/video/Sweet%20Potato%20Tortillas%20Soup.mp4 这道菜充满风味，并散发着香草和香料的诱人浓郁香气...

美味的番茄和香草汤配上西葫芦丝带、奶香土豆丁，上面撒上蘑菇碎。这道食谱为你带来浓汤千层面的风味。 在午餐或晚餐时享用一大碗，或将其与色拉和/或迷迭香土豆饼搭配，以获得更丰盛的一餐。原料（以下1杯为25...

这道香浓的烤胡萝卜汤，温暖的暖意沁入全身，令人活力焕发。原料（以下一杯为250毫升）900克整根胡萝卜，切碎1个大洋葱，切碎2汤匙椰子油（如果选择无油脂，可用1杯水或疗愈汤代替）2瓣大蒜，切碎1汤匙（...

https://media.hummingbirdmm.com/video/roasted%20tomato%20soup.mp4 以上视频感谢PrettyS翻译加中文字幕，更多带中文字幕的安东尼威廉...

https://media.hummingbirdmm.com/video/French%20Onion%20Soup.mp4 以上视频感谢PrettyS翻译加中文字幕，更多带中文字幕的安东尼威廉视频...

当你准备这道浓郁的栗子汤时，整个厨房都散发着秋天的味道。原料（以下一杯为250毫升）：5 杯疗愈汤2 汤匙疗愈汤1 个中等大小的土豆1 个中等大小的日本红薯（切丁）4 根西芹棒（切碎）5 个红葱头（火...

https://media.hummingbirdmm.com/video/healing%20broth.mp4 以上视频感谢PrettyS翻译加中文字幕，更多带中文字幕的安东尼威廉视频信息，请在b...

如果你喜欢在芬芳细腻的汤品中加入大量的蔬菜，那这是最适合你的选择。这款蔬菜汤清淡、美味、并富含营养。可以随心所欲享用，而且可以将剩余的汤在冷藏或冷冻室中保存为之后享用。原料（以下1杯为250毫升）：1...