柠檬和青柠 – 肝脏净化剂

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蜂鸟健康TheHummingBird 2021-08-15原文文章源自安疗网https://www.anliao.life/安疗网-https://www.anliao.life/4794.html

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每天早晨空腹起床后将半个或一个柠檬或几个小青柠的汁挤入500-1000毫升的水中,以帮助肝脏净化和排毒。

柠檬和青柠:

  1. 给身体提供活性水分和电解质
  2. 顶级的矿物质来源
  3. 含有人体高度易吸收的维生素C
  4. 包含生物活性的钙
  5. 提升身体的碱性(即去除身体毒性)
  6. 去除体内黏液
  7. 净化肝脏、肾脏、脾脏、甲状腺和胆囊

 

柠檬和青柠 – 肝脏净化剂

柠檬(lemon)和青柠(lime)的根部深深扎入地球,从土壤中吸取大量的微量元素,在我们食用时,这些宝贵的营养元素会被身体吸收利用。柠檬和青柠是超级补水和电解质生成食物,因为这是矿物盐和微量元素的顶级来源。

柠檬和青柠富含身体最易吸收的维生素C;同时如果想要补钙,没有比新鲜柠檬和青柠更好和更安全的补钙方式了,富含生物可利用率极高的钙,是身体最容易吸收也是最喜欢的安全钙质来源。柠檬苦素(lemonoid)的植物化学物会将维生素C和钙绑定在一起进入体内,这会大大提高维生素C和钙的生物可利用率,去除身体毒性,从而预防任何一种癌症。

柠檬和青柠还含有丰富的天然生物类黄酮,是对抗任何疾病的强大武器。对于感冒、流感、支气管炎或肺炎等也是最佳的祛痰剂。

柠檬和青柠也是肝、肾、脾、甲状腺和胆囊的最佳净化食物,能够将这些器脏内的化学剂、塑料、辐射和过去的糟糕食物选择排出体外。

在进行身体排毒时,除了增加水果和蔬菜的摄入之外,每天一早起来就喝500-1000毫升的柠檬水对于排毒净化都非常有帮助。这比过滤水更有效,因为过滤过程会将水变成死水(有条件请使用过滤系统,因为自来水中含有多种对健康不利元素),而水中加入柠檬则可以使过滤水变成活水,激活其疗愈效果。

如何食用柠檬和青柠:

每天一起床就喝500-1000毫升的柠檬水。也可以在平时将柠檬或青柠加入色拉、新鲜果汁和果昔。将柠檬或西芹汁撒在水果碗、蒸蔬菜或其他菜肴上。

关于柠檬和青柠的误解:

柠檬是否是光敏食物,会导致皮肤变黑吗?

柠檬(水)会伤害牙齿吗???

更多关于柠檬和青柠的疗愈力量,请点击阅读:

最佳补水和补钙食物 - 柠檬和青柠

 

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      匿名网友
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