以下美味食谱来自安友安静，感谢公众号“安疗网”的整理 🥙馅料:白菜放点海盐杀水挤干备用；红薯粉条、木耳、胡萝卜擦丝、葱、小红辣椒切碎、黑胡椒粉、五香粉、姜黄粉放入锅中加水适量煸炒，最后调葛根粉勾芡。 ...

以下食谱来自Muneeza分享(https://muneezaahmed.com/bbq-maple-chaat-vegetable-skewers/)：蔬菜烤串的美妙之处在于你可以尽情享受各种蔬菜、...

以下食谱来自Muneeza的分享（Muneeza’s Cashew Cheese Recipe | Muneeza Ahmed）这是一份健康的腰果奶酪食谱，可以作为蘸酱或者加入某些菜肴。6人份原料（1...

以下食谱来自Muneeza的分享（https://muneezaahmed.com/middle-eastern-baked-falafels/）炸鹰嘴豆丸是我在中东长大的最爱。传统上这是一道油炸食物...

以下食谱来自Muneeza的分享（https://muneezaahmed.com/baked-onion-bhaji-or-pakora/）印式洋葱球是美味的开胃菜或下午点心。这道传统的印度街头食品...

以下美味食谱来自安友小蔭，感谢她一直用心分享健康美食，感谢公众号“安疗网”的整理。 咖喱（土豆）酱✌️食材：2茶匙咖喱粉（任意配方）（我的配方不含姜黄粉和辣椒粉）10克葛根粉/1包16克椰子粉/1包2...

以下美味食谱来自安友阿紫，感谢她一直用心分享健康美食，感谢公众号“安疗网”的整理。 菜煎饼1.先把要包里面的菜准备好：我这次用的是现炒好的酸辣土豆胡萝卜丝：土豆胡萝卜擦丝，用柠檬汁和豌豆酱油，花椒粉，...

https://media.hummingbirdmm.com/video/Vegetable%20cake.mp4 这些蔬菜小旦饼不含蛋或乳制品，蛋和乳制品会喂养致病的病原体。这款美味的小食由鹰嘴豆...

在这个食谱中，豌豆、柠檬汁、香草和香料混合在一起，制成美味的蘸酱，不仅不含任何油脂，而且让人满足。豌豆含有易于吸收的疗愈性植物化学化合物和碳水化合物，以及丰富的叶绿素，很容易被肠道内壁吸收。豌豆蘸酱原...

这些美味烤串可以以三种方式享用：生吃、脱水烘干或烤着吃。 这些烤串抹上甜香味的酱料，是很棒的小食或配菜。 可以在家里、野餐、烧烤或聚会时与家人和朋友一起享用。甜香烤串原料：8至12根木串2 杯蘑菇*2...