灵芝 Reishi

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-03-01原文文章源自安疗网https://www.anliao.life/安疗网-https://www.anliao.life/3583.html

灵芝 Reishi文章源自安疗网https://www.anliao.life/安疗网-https://www.anliao.life/3583.html

灵芝是一种珍贵的药用食物,由于其惊人的健康益处,被称为“药王”和“永生灵药”。灵芝已被证明可显著提高免疫系统功能,是一种极佳的癌症预防食品,因为其含有角黄素和β-1、3-D葡聚糖等化合物,可以减缓肿瘤的生长,帮助免疫细胞去除体内的肿瘤细胞。

灵芝可以保护身体免受辐射损伤,已被证明可以缓解化疗的症状,例如脱发、恶心、发烧、感染和头痛。灵芝减肥效果也很惊人,可以帮助净化脂肪肝,减少全身水肿和腹胀气。

灵芝也非常有益于心血管健康,能够帮助扩张冠状动脉,改善心肌毛细血管循环,增加心脏血流量,甚至帮助改善心律失常;降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,减少动脉壁上的斑块,有助于预防中风和心脏病发作。

灵芝是帮助降低胆固醇、高血压和预防血栓的重要补充剂;同时非常适合镇静神经系统,帮助身体恢复平衡和稳定;帮助改善焦虑、惊恐症和失眠等睡眠障碍。同时还有助于提高记忆力、注意力等认知能力。

灵芝具有抗炎特性,对于患有结肠炎、克罗恩氏病、纤维肌痛、慢性疲劳综合症、慢性支气管炎、关节炎、慢性阻塞性肺疾病和EB病毒导致的各种自体免疫性疾病患者至关重要。灵芝含有强大的抗病毒特性,对疱疹、唇疱疹、带状疱疹,水痘、感冒和流感都非常有益。

灵芝还具有天然抗组胺特性,对于有过敏、鼻窦问题和慢性肌肉疼痛的人来说很有用。研究显示灵芝与5毫克氢化可的松效用一样强大。灵芝含有叫做Gandoreans A、B、C的多糖,有助于保持血糖稳定和平衡,因此对糖尿病、中风、溃疡和高血压非常有益。灵芝提取物粉末是将灵芝纳入饮食的绝佳方式,可以加入水、果汁、茶、果昔、汤或蔬菜中食用。

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