安东尼的新书说了一些中国人会吃的营养补充品，比如说他说了鹿茸，鹿茸里面的类固醇也就是激素成分，其实和人体是不相应的，对人并不好。 他还说到了珍珠粉，他说珍珠粉对于肠壁很刺激，而且会触发迷走神经症状，例...

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2022-09-21 原文 无论是苏打水、软饮料还是汽水，各种软饮料和调味碳酸水都是铝罐包装，重金属铝恰恰是我们希望排毒去除的毒素，而不是希望...

  安东尼最近做了一个关于营养酵母的播客: 营养酵母并没有说的那么有营养，其中的营养元素还不及一个橙子，一根香蕉或一个西红柿，一个水果的营养就远超营养酵母无数倍。 酵母实际上并不是植物，这是...

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2022-08-17 原文 现在各种流行的健康理论和方法很容易让人感到迷失。实际上，如果不了解引起疾病的原因，很难判断某种方法或某样食物到底对...

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2022-06-01 原文 如果你曾经认为是你的思想、业力或能量创造、吸引或显化了你的疾病，那么是时候摆脱这种观念了。你没有创造你的疾病。你没...

健康陷阱（42）- 多种威胁健康的补充剂（鱼油、乳清蛋白粉、胶原蛋白、小球藻等） Supplements To Avoid 补充剂那么多，先吃哪个比较好？ 安东尼威廉推荐品牌（补充剂、草本和花草茶、厨...

原创 蜂鸟健康小鹅通资料库 原文地址 现在有许多流行的饮食和排毒法，以及众多关于什么是对健康有益或有害食物的说法。真相到底是什么？ 本专栏是各类现在流行的健康误区、陷阱和迷思的拨云见日： - 威胁健康...

原创 蜂鸟健康小鹅通资料库 原文地址 每个人都想拥有健康，拥有选择的自由。我们喜欢决定早上穿什么衣服、什么鞋子。想要离抽烟的人远一点，以避免吸入二手烟。我们喜欢选择自己想吃的食物等。我们也可以选择对这...

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2022-05-18 原文 音频版本，请听 猪肉制品 猪肉会给胰腺、心脏和肝脏带来沉重的负担。无论是培根、香肠、火腿、猪排、猪肉、罐装猪肉制品...

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2022-05-04 原文 上图和下图来自instagram的celia的整理（可关注instagram账户missceliahsu） 一. ...