【实践者分享】-消融水果恐惧症(不敢吃水果)

 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2022-04-28 原文

【实践者分享】-消融水果恐惧症(不敢吃水果)

现在有许多关于水果蔬菜的说法,比如水果和生蔬菜寒凉;或水果会助长念珠菌与癌症;甚至水果会促使糖尿病发生。这股错误的潮流正在使全世界许多人避免最关键的疗愈食物 - 水果,如果你追求幸福与长寿,会希望每天摄入的食物能给我们的身心灵健康带来巨大的益处,最好的方式之一就是吃更多水果,这才是我们真正的青春之泉和长寿健康的关键。

水果是我们最好的盟友、最忠诚的朋友、最棒的疗愈师,也是我们真正的救星。水果是抗癌明星,其对抗癌症的功效比其他任何食物都强大,任何把水果从饮食中排除的病人,等于放弃对抗疾病最强有力的自然武器。在饮食中加入大量水果是预防和对抗疾病非常积极且正面的一步。

也许以下实践者分享内容会让我们吃惊,甚至难以相信,请保持开放的心态,实践出真知,我们的身体知道答案。

关于水果恐惧症的更多信息,请见

健康陷阱、误区和迷思合集(一)- 水果和蔬菜恐惧症(附音频)

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