原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-04-17 原文 提拉米苏{不含蛋奶麸质巧克力或咖啡} 你是提拉米苏的粉丝吗？ 试试这款味道浓郁但不含蛋、奶制品、咖啡或巧克力的健...
转化情绪小饮【20天大脑能量饮疗愈法-挑战第15天】
2023/1/24 安东尼直播【20天 大脑能量饮疗愈法-挑战】 〈第15天情绪-转化剂 Mood Shifter 〉---Helene Bebe翻译 安东尼：一直以来你认识有人是必须非常努力才能控制...
波兰煎“饺”（不含蛋奶麸质）Pierogi
Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-04-10 原文 这些不含麸质和乳制品的波兰煎“饺”内馅有土豆、蘑菇和香草，外加西葫芦、腰果和香草制成的“奶香”酱。 这是传统饺子的绝...
樱桃番茄烤土豆泥 {不含油脂、蛋奶或麸质配方}
Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-04-05 原文 樱桃番茄烤土豆泥{不含油脂、蛋奶或麸质配方} 这道食谱既漂亮又美味，既可以是一道很棒的配菜，取代土豆泥，也可以与家人...
去化学药物小饮【20天大脑能量饮疗愈法-挑战第14天】
2023/1/23 安东尼直播【20天 大脑能量饮疗愈法-挑战】 〈第14天：Pharmaceutical Exposure 药物-暴露〉---Helene Bebe翻译 ...
智慧和知觉小饮【20天 大脑能量饮疗愈法-挑战第13天】
2023/1/22 安东尼直播 【20天 大脑能量饮疗愈法-挑战】 〈第13天：Wisdom and Intuition Stabilizer 智慧与直觉-稳定剂〉---Helene B...
生辣椒碗 Raw Chili
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-03-27 原文 如果你正在寻找仅用生食制成的美味餐食，那么这款生辣椒碗可能就是最佳选择！加上精选香料和辣椒热力，这款生辣椒碗甚至...
稳定小饮-创伤、冲击和损失 【20天 大脑能量饮疗愈法-挑战第12天】
2023/1/21 安东尼直播 【20天 大脑能量饮疗愈法-挑战】---Helene Bebe翻译 〈第12天：Trauma, Shock, and Loss Stabilizer 创伤...
番茄酿香草花菜饭 Stuffed Tomatoes with Herbed Cauliflower Rice
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-03-20 原文 番茄具有如此之多的疗愈效果。 当你使用最美味的番茄时，这道食谱就会大放异彩。 选择你最喜欢的草本或草本组合，享受这...
大脑保护盔甲色拉 Brain Armor Salad
‘ 这道色拉富含关键的抗氧化物，通过帮助减缓和阻止神经胶质细胞的氧化过程来保护大脑。减缓和阻止氧化过程可以让大脑细胞获得更多的营养和化合物，包括神经递质激素，从而使思维更清晰。 原料（以下1杯为250...
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