转化能量小饮【20天大脑能量饮疗愈法-挑战第17天】

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2023/1/26 安东尼直播文章源自安疗网https://www.anliao.life/安疗网-https://www.anliao.life/19247.html

【20天 大脑能量饮疗愈法-挑战】

〈第17天 Energy Shifter 转化能量小饮〉---Helene Bebe翻译

安东尼：

有人感觉到能量活力不足吗？这是外面普遍在发生而不为人们所讨论的一种缺乏，他们不讨论这个。人们在咖啡店前面排队，他们在连锁咖啡店前面排队，他们家里自己也有咖啡，有咖啡机，还有康普茶 ,康普茶基本上也都是咖啡因，重点是，每一个人都在寻找能量活力，可是他们却找寻错误的能量活力，找寻假的能量活力，然后他们从毒品来源找寻刺激的能量活力。每一个人多少都有点心神不宁、无精打采、或感到疲倦，几乎全世界每个人都会这样 现在。

然后那些说自己没有问题 不会累，说自己不会心神不宁 不会无精打采 不会疲倦 很有活力的人 你问他们：他们在干嘛？他们每天吃什么？然后他们会说他们喝冰咖啡、喝浓缩咖啡、他们早上喝咖啡，如果你将那些从他们身上拿走，他们会进入一种截断状态，然后他们会发现 “喔～我的确有能量活力的问题”。然后你问他们，除了咖啡他们还会做什么，他们会说：抹茶、绿茶、红茶，他们永远都是从毒品来源去寻觅或找寻能量活力，而他们却从未为了解到这一点。世界上正在兴起一波严重的能量活力缺乏。

各位，第17天大脑小饮疗法挑战，〈转化能量小饮〉，我自己很常用这杯，是的，我正在找寻能量活力，这是绝对的，为什么？因为我一天工作20个小时，我蜡烛“四”头烧，就算你不相信，但我绝对不会去使用咖啡或之类的东西，当我开始感到疲倦 累到受不了的时候，因为我是个人类，我就会去喝〈转化能量小饮〉。但，〈转化能量小饮〉还有很多其他的原因，我一定要告诉你们这杯有多厉害。

有人说：昨天跟今天都做了这杯，很好喝，它也一定提升了我的能量活力，让我情绪更轻快 神奇天堂般的味道

有人说：我每晚都需要我的巧克力

安东尼：我不会怪任何人，我不会评判任何吃巧克力 喝抹茶或咖啡的人，我不会责怪他们，因为他们之所以这么做，不是因为他们在生命早期就已经对这种毒品上瘾了，就是因为他们是因为感觉不好才会这么做：他们有脑雾、注意力集中问题等，所以他们才会靠咖啡因把自己顶起来，我一点也不怪他们

有人说：我一直以来都很讨厌红甜椒，直到这杯为止

安东尼：我很高兴你现在喜欢红甜椒了，因为我也很喜欢红甜椒

有人说：自从二又四分之一年前我开始MM生活型态后，我就停了咖啡，完全没有能量活力问题

安东尼：太厉害了～很多健康界的人因为MM资讯戒掉了他们的咖啡。当我在抹茶和绿茶上跟大家逆时钟时，我真的被猛烈抨击到体无完肤，我因为公开讨论这个抹茶这个绿茶和咖啡这些，我说了咖啡因对身体有多糟、说它会摧毁你的肾上腺、会摧毁你的大脑、造成重大伤害，以及为何人们都在使用咖啡因 都是咖啡业界造成的，当我把这个podcast放出去，招来了从替代医学界、podcast医生、和所有在卖这些产品的人来的超多评判，从这件事得到的评判真的你无法想像，包括各种地方来的各种审查制度，各种，真的很疯狂

有人说：我从上礼拜四开始停掉所有咖啡因，现在是头痛的第七天，还有许多其他的戒断症状，我很少头痛，所以我猜想这一定是戒断症状

安东尼：我大概会同意，你可以询问医生的说法，但如果是亲朋好友打来问我这个问题的话，我会回答他说：是的，头痛是因为戒断症状造成的

现在来讲书里面的资讯，第412页：你大脑真正需要的东西《葡萄糖和肝糖》，听起来很无聊吗～但你知道吗～如果没有葡萄糖，我们就死了，就是这样，如果没有葡萄糖在我们的血液里面，我们就死掉了。所以～对啦 是很无聊，但它是我们之所以能活着的原因。

书：〈你的大脑就像你的肚子一样是一个需要食物的器官。你的大脑仰赖那个食物，它会转变成能量，并且运作。什么样的食物是你的大脑真正需要的呢？葡萄糖。我们的大脑绝大部份是由肝糖所组成的- 也就是，被储存的葡萄糖。我们最一开始的葡萄糖和肝糖是来自我们的母亲，当我们在子宫里时然后接着是经由母奶。〉

安东尼：你的大脑就是一颗肝糖球。如果你让一个怀孕的妈妈去执行生酮饮食，然后没有任何来自于马铃薯、地瓜、胡萝卜、水果、和香蕉的甜美的葡萄糖，如果你让一个怀孕的人去执行一个零碳水化合物的饮食，那婴儿会遭受到损害的，如果你曾是个执行真正生酮饮食的怀孕妈妈，那个胎儿会被损坏。看来今天又再次地能交到很多朋友了（的相反～）

书：〈母奶就是以其天然糖份内容被定义- 比较来说，它具有较少的脂肪和蛋白质- 且它的生物可利用糖创造了一个婴儿大脑的建造基石。（如果一个新生儿无法喝母奶，那些有益的糖会晚点，才从像是水果和地瓜这些宝宝食物里面的成份到来。）一定比例的这些早期肝糖会被永久性地封存，创造出实际的大脑组织，以一个在未来永远都不会被打扰的方式被储存。某种程度上，你的大脑在经历孩童、青少年期、20出头岁这些持续发展期时会不断的在那基础肝糖储存之上做增添。

这种肝糖组织就是大脑骨头上象征性的肉。如果有人能像一根鼓棒一样刺入你的大脑，那灰色物质“肉”会是以一袋袋几十年老的肝糖所组成。糖就是你大脑的起源地。你的大脑同时也会将肝糖收集至储存箱以用来作为燃料。肝糖连结组织的蜘蛛网对于新大脑细胞发展来说是一个安全避风港。那就是脑细胞是如何诞生的。〉

安东尼：所以当一个婴儿出生，他是依赖他妈妈母奶里面的葡萄糖的，妈妈母奶里的葡萄糖是那个婴儿大脑发展的建造基石。如果你让一个婴儿执行生酮饮食，在缺乏碳水化合物、糖、和葡萄糖的情况下，那个婴儿，会被活活饿死。这就是为何配方奶里面含有糖，所以科学大概知道 他们一开始测试的里面不含糖的配方奶让宝宝进展得不是很好，哦 顺带一提，他们的确在1940-50年代有做研究，而他们完全不在乎会对婴儿造成什么影响，他们很恐怖，他们让人们替自己的婴儿报名，一般人认为那没什么大不了的，他们将婴儿分成不同组采用不同饮食，然后看会有什么发展，这真是没被说出来的大屠杀。

接下来要讲的这段 科学研究界并不知道：婴儿从母奶或配方奶喝进去的早期的糖会发展成他们的永久大脑组织，所以一部分的葡萄糖转变成硬化的肝糖，也就是永久大脑组织的基础。我不需要引述任何来源因为这些是原创的MM资讯。大脑组织诞生于那个肝糖蜘蛛网

书：〈在健康身体里的健康大脑里面有任何脂肪吗？有的，那里有- 与科学和研究界提出的理论相较来说低上极多程度的脂肪。 〉

安东尼：我们来稍微讨论一下这个，因为你会看见，如果你在一个生酮科学里面 你会说“我们的大脑是由脂肪组成” 、“大脑90%是脂肪”，人们很爱说古代人吃什么，可是他们怎么知道古代人吃什么？还有古代中药，他们实际上给皇帝吃的是汞做成的仙丹，这就是当时的“药”，然后人们觉得草药到处可见，美国原住民也有使用草药 没错，然后我可以说这个吗～古代中医使用昆虫，如果你走进当时的药铺，你会看到像是蝴蝶的翅膀、腿和脚趾、风干的鱼鳍、蝙蝠和蝙蝠翅膀、磨碎的鸟羽毛、动物的爪子、骨头和骨头粉末……都是那类的，当时并没有很多的草药，我很抱歉说了这些，但草药是后来才出现的。

所以当人们说“古代人” 古代人饮食，不，不是你想的那么回事的，真的是你说的那样吗？你当时在场吗？的确是有纪录，古代中国最厉害的仙丹，是汞，然后皇帝们都丧失心智了，因为他们服用了太多汞。

这边你听到了吗～科学界他们说大脑是由脂肪组成的这个，是建立在一个“理论”之上

书：〈在大脑里的脂肪是大脑本身的一小部份。当一个人的大脑和身体越健康，那存在于大脑内的那一部份脂肪就会越小。当大脑和身体越不健康，那存在于大脑内的脂肪比例就越多。那些被医学用来作为基准 决定大脑里存在多少脂肪的依据的大体 是上了年纪且健康状况最糟的大体。那些大体的大脑都是萎缩的，而取代萎缩部份的正是脂肪沉积物。〉

安东尼：所以当一个人越肥胖，他的大脑里就会有越多的脂肪。你曾经吃过鸡肉吗？你有发现过那些脂肪沉积物，那些黄色一束束的脂肪堆积？那只鸡如果越不健康，那些黄色脂肪堆积就会越多。如果你买了一只正常传统饲养 养在笼子里且被喂食了那些垃圾的鸡 看起来很好胖嘟嘟的，你吃它的时候你会发现很多黄色一块块的脂肪堆积，你看不到它的头因为头已经被机器切下来 大概丢去做够罐头了，重点是，那些鸡的大脑里是否也充满了脂肪？那鸡如果越不健康，它的大脑里的脂肪就会越多，就跟它身体本身里面的脂肪一样意思。

那野鸟呢？野雉呢？野鹌鹑？野鹧鸪？如果你曾吃过野鹧鸪，你会发现它体内没有那些黄色脂肪。所以我们的医学在1940年代研究大脑时，他们选择的人是年老且肥胖且生病的往生者，他们的大脑里里外外都充满了脂肪堆积，他们在大脑因为年纪大且变得不健康而萎缩死亡时 测试大脑，他们没有取用一个20岁并且吃得很健康的人的大脑来测试。他们现在依据的是1940年代的试验结果。

有人问：有没有人是完全健康的但同时皮下也含有一些脂肪？

安东尼：我们每一个人身体里面都含有一些脂肪，这是绝对自然会发生的，这不是说你体内完全不能有任何脂肪，人们体内是可以有一些健康的脂肪，但要注意，充满脂肪的肝是很糟的。这也不是像他们说的你的大脑60%是由脂肪组成，真实情况是远低于此的

有人问：你可以很瘦但是有个很“肥”的大脑吗？

安东尼：可以，就像你可以有脂肪肝但是看起来很瘦

书：〈在一个健康的人的大脑里的脂肪应该大略等同于身体里其他各个器官里的脂肪比例。就像当一个人的肝脏开始变得不健康后开始累积额外的脂肪然后变成脂肪肝，大脑也是一样的，开始变成一个累积了额外脂肪的不健康的大脑然后变成脂肪脑。医疗科学界不了解发生在肝脏的事也能发生在大脑，他们推论以为大脑“应该”就是含有那么多额外的脂肪。真相是，一个健康20岁保持良好身形的人并没有一个由60%脂肪所组成的大脑

医学研究和科学界所主张的大脑里有大约60%脂肪并不是所有都是omeaga脂肪酸。在大脑里累积的脂肪跟在一个生病的肝脏上的，一样 不是全部都是omega脂肪酸。那是无生产性脂肪的脂肪堆积。健康大脑里面有omega脂肪酸吗？是的，的确有。它们扮演了一种角色吗？是的，它们有。一个小角色。这些微量omega在大脑里扮演的角色就跟它们在身体全部器官里的角色一样：它们扮演阻隔冷温度的功能。

在所有器官里的omega，包括大脑里的，在那都是扮演了一个温和的屏障以避免身体因为冷温度而太快被吓到。然而赞颂脂肪对大脑的重要性并不能拯救我们。对大脑来说，与能维持你生命的糖所扮演的主要重要性相比 脂肪是一个有着相对较小用途的小工具。〉

安东尼：所以外面那些风潮的把戏就在这了，外面所有医学界跟替代医学都大喊“健康的脂肪 有助于你的大脑”、“全部omega 3”、“你的大脑是脂肪组成的”、“你的大脑脂肪是有omega 3组成的”，你的大脑才不是由omega 3组成的，大脑里的确有极细微小的omega 3 那也是健康的，但那是非常 非常 非常小的储存量，可是跑到人们大脑变成脂肪脑的脂肪并不是omega 3，那些是垃圾脂肪，跑到你肝脏的，也是垃圾脂肪。

不过外面并不会侦测到“脂肪脑”，因为那是MM资讯，他们会说脂肪肝，却容许大脑里有脂肪。所以到底他们是什么时候整个搞砸的 说omega 3和其他omega对大脑极度重要？

但很讽刺的是，事实上它们扮演的是一个小角色，就跟他们在脾脏 肝脏 胰脏 心脏里面扮演的角色一样，可是他们把所有焦点都聚集在大脑上，这就有点会让人们搞混了，好像他们真的懂大脑科学一样，如果你某天醒来 脑雾非常严重 你无法思考，你走来走去 然后觉得自己快疯了，于是你去找了神经学家和医生，你就能真正看见大脑科学是多“有效率”的运作，你甚至能看穿大脑科学是什么：“这位女士 我们刚照了核磁共振 一切看起来很好～也许你只是需要休息，你超时工作了.喔～你没那么认真工作，那我们来看看，嗯……那些数以兆计的钱进去的大脑科学……嗯……你有脑雾，所以你有注意力集中问题、你对于我在说的内容很难理解、我们做了核磁共振、我也验了血……嗯……也许你需要多一点健康的脂肪，因为网路上的这篇文章是这么说的，你需要omega 3”，当你生病的时候，你会知道大脑科学运作的多快速。

有人说：这本书里的每一句话都能颠覆我们的三观，里面充满了太多重要的资讯，这本书是我们这个时代最重要的一本书，里面充满了针对我们的真正的答案，以及那些能治愈我们的解药

有人说：我5呎9吋（约175公分），大约115磅（约52公斤），但我有超多脂肪肝的症状与病况

书：〈糖在大脑里所扮演的角色与脂肪的重要性相比的话是极为重要具有纪念性的。对一个人来说，是那在婴儿时期、孩提时期、和青年时期从血液中取得的肝糖储存让大脑得以保持健康以及预防萎缩。让大脑饿太久太长时间没有葡萄糖会使大脑缩小。这是数以百万计的美国人之所以遭遇大脑问题的一个原因。当大脑在退化和实际缩小，那些在健康风潮运动里的人其实应该说 “哇，我们真的必须正确地饮食。我们需要将糖带回来给大脑”。〉

安东尼：让大脑饿太久太长时间没有葡萄糖会使大脑缩小。这是数以百万计的美国人之所以遭遇大脑问题的一个原因。这是你之所以不能实行生酮饮食的另一个原因 真正的生酮饮食 像多年前他们试过的那种，你会发现生酮饮食现在里面有糖了～这倒是让我感到困惑了，他现在为什么还叫生酮，因为如果你吃了含糖食物就无法执行生酮，但他们现在在吃酪梨（牛油果），而酪梨是糖的一部分，你如果吃酪梨就无法贯彻生酮的，但他们现在将酪梨带入了生酮饮食，以前的生酮并没有酪梨，人们因此失去了葡萄糖和大脑里储存的肝糖。生酮现在也吃莓果类，而莓果类里面也有糖，为什么现在这些被允许了呢？

因为古早的生酮事实上杀死了一大群人，我曾跟一位医生聊过 他自己没有买单，但当初80～90年代一大群医生在实行生酮，所以你不被允许吃糖 不被允许吃碳水化合物，结果他们失去了他们的病患，那些人死了，他们遵循了那些规则，然后他们因为缺少葡萄糖让大脑萎缩而死了。

同样的情形也发生在肉食性饮食族群，他们为何现在突然能允许吃蜂蜜了？因为一大群想卖肉食性饮食课程的笨蛋只依赖“肉”维生，而他们却无法承受，因为你需要为了大脑而吃糖，即便是肉里面也含有一点点的糖在它们的血液之中，但那也不足以支撑你大脑的运作，所以肉食性饮食会遭逢撞墙期，也因此他们现在能允许吃莓果了，现在生酮跟肉食性饮食里面都有糖了，为什么？因为如果没有糖，你根本无法生存，你会死掉，就是字面上的，死掉，因为你的大脑需要糖，这真的非常重要。

所以，这些资讯如果不是从天上来的，那么我一定就是个天才了～因为他们从MM这里拿取了这些资讯：莓果和生蜂蜜，因为他们知道他们的大脑倚靠糖维生，他们之所以知道是因为MM资讯，因为科学界并没有讨论这些也没有讨论这些是怎么运作的

有人说：欧买尬～哇.安东尼，我现在全部的东西又重学了一次，几个月前我在听***讲，他在讲正统的生酮以及蓝莓果昔、要远离糖

安东尼：嗯…… ***偷取了很多MM资讯来顺应他的群众，弄得好像他以前就知道这些资讯似的，但他以前根本不知道这些，而且你看，为什么他们现在在做蓝莓果昔了？为什么“生酮饮食”在做蓝莓果昔？蛮有趣的～因为MM有“野生蓝莓果昔”，为什么外面现在很多人都在讲“野生蓝莓”？

有人说：我曾经好几年都在实行肉食性饮食跟生酮饮食，就是那时候我变得病得很严重

安东尼：我跟你说，那些做肉食性饮食的，照字面意义：他们死了；几年前那些做生酮饮食的，照字面意义：他们死了。原因就是因为他们大脑不再有任何葡萄糖在里面，他们完全照做，他们做到他们死亡为止。人们一开始确实会有所改善，那是因为他们远离了加工食品那些，且维持单一饮食：肉，但那找到万灵丹的感觉只维持了五分钟，然后情况就一路下滑，然后开始吃生蜂蜜、莓果，然后他们开始重新设计他们的肉食性饮食，他们也重新设计他们的生酮饮食，最后他们变成什么了呢？他们最后转变成了MM饮食.这就是很疯狂的地方，可是，他们犯了许多错误，因为他们没有“所有”的细节

有人说：然后现在人们以为你的资讯都是老早就存在那里的东西，真的晕了

安东尼：那其实是一个战术 一个策略，那就是他们会做的，就像如果我开始讲所有有关脂肪的这些不可思议的细节，然后他们只要听到“脂肪”两字，就会觉得：喔～这资讯一定早就已经在那了（旧资讯），但他们根本从未了解那些概念 那些资讯 跟那些细节。那是一个要你别听取MM的把戏，好让他们也同时能偷取这些资讯。在MM社群里的人，利用了书里面这些免费谘询，疗愈了自己及一切，但“他们”想要偷取这些资讯，所以“他们”说：“喔～蔬菜跟水果早就存在我们周围很久了” 、“MM？算了吧.我自己靠MM好的，但跟外面说我不是靠MM好的，我会疗愈只是因为我早就知道要吃蔬菜跟水果”，但事情不是这样的，曾经也有许多人吃了许多蔬菜水果，但他们需要等到来到这里找到这些资讯 才真正疗愈。如果你现在单独听这个直播，你就会知道这些资讯并不“老早就在外面”，有太多错综复杂的细节在现在的这个直播里面，是非常大量的细节，而且很精细 很复杂，就像其他书里 直播里 podcast里的资讯一样对吧～你们知道的

书：〈大脑的电流并不会倚靠脂肪流动；它靠糖流动。太多的脂肪事实上会从中阻挠大脑的电网系统，造成它过热。这就是为什么只有非常小的百分比的脂肪会自然地出现在一个健康的大脑里。葡萄糖能帮助减少燥热然后让大脑组织保持凉爽。这就是为何一个在大脑里有有毒重金属造成类似躁郁症的人会有如此强烈对糖的渴望：随着来自有毒重金属持续增强的热能，大脑本身的适应性冷却天性被削弱了。再加上，过量脂肪长期下来可能会导致大脑里不健康的脂肪组织，其会增加脑热。当那发生，大脑- 再次强调，是由肝糖所组成- 会因为脂肪增加和累积而开始皱缩且瓦解，且会占据原本大脑组织的空间，同一时间那重金属也会氧化，因而像是中风、阿兹海默、失智症等疾病会更容易发生。〉

安东尼：简单来说，越多脂肪，你的大脑就烧得越热。当越多脂肪开始在大脑里堆积，你的大脑组织就会萎缩得越小。脂肪越多，大脑组织越少。当大脑萎缩，脂肪就会去占据它们原本的位置。这真的是一条非常强而有力的资讯

书：〈在大脑里聚积的脂肪组织跟一个人过重是不一样的。一个体重过重的人不代表他们就会有一个脂肪脑，如果他们吃得健康的话。而一个“没有”过重的人也不表示他们的大脑里面没有脂肪堆积。他们仍可能有一个不健康的大脑里面包含了大量堆积的脂肪组织。无论一个人过重与否，藉由一个低脂肪饮食以及最健康的食物，大脑里就不会出现这种高度增殖的脂肪组织。

拉长执行 低-碳水化合物饮食的时间会造成你开始流失珍贵的肝糖堆积。短期内，你可能不会注意到。你甚至可能会暂时地感觉到更好；如果你摆脱了加工食品，你的发炎情形可能会下降，然后那些困扰你的可能会有所舒缓。但在同一时间，你会开始失去那些肝糖储存库，先是从肝脏，再来从大脑- 因为大脑毛病的前哨站是肝脏。

要从疾病复原的一个方法就是让大脑有葡萄糖。因流感、新冠、或其他病菌感染所产生的发烧有可能会烧光大脑的肝糖储存库存量。因此从发烧中康复后务必要维持一个较低脂肪量和较高重要干净碳水化合物的饮食例如水果、淀粉类蔬菜、和马铃薯。

就因为大脑的细胞倚靠摄取糖来生存并不代表我在提倡我们全部都开始大口大口吃下一匙匙的蔗糖。我们大脑所需要的那种糖来自于天然来源，是未被精制的，且是结合了其他重要的构成要素：微量矿物质、微量矿物盐、植物化学物质、抗氧化剂、花青素、维生素、和其他营养素。〉

有人说：真的～舍弃脂肪很大地帮助我克服了我的恐慌症和情绪挣扎

有人说：我明天就要51岁了 然后看起来像30，谢谢安东尼和高灵

有人说：也许带着光的人偷了这些资讯然后告诉其他人，那些人就被拯救了，那散布这些资讯不就是一个好事吗？

安东尼：不是这样的，这件事的问题在于，他们不标明讯息来源，所以资讯变成片段的一块一块，然而那一小块是无法帮助人的，所有那些 会让天秤倒向坏的那一方的那些，人们如果没有来自原始来源的足够资讯的话 他们还是会持续地继续病着，问题在于资讯没有被标注来源 没有引用回来这边。

另外一个问题是人们拿走资讯然后想要看起来他们自己比较懂，很多podcast医生偷取了很多这边的资讯，因为他们自己本身没有什么健康信息，他们拿了这些资讯，让自己看起来很聪明，讲了EB病毒 讲了有毒重金属 好像很懂，可是他们根本不知道自己在说什么，所以你如果根据这样的资讯 你哪也去不了，然后同时他们又讲MM坏话：“喔～根据可靠消息MM资讯不能被采信” 他们就偷取了这些资讯拿去用 然后还想要踩在MM身上，然后听到这些资讯的人就算一开始已被告知是MM资讯，但是因为那“可靠消息来源”说MM不可靠，所以人们也无法得到更多帮助。所以如果有人拿了MM资讯然后不标明来源，人们将永远不晓得要回到哪里去找寻帮助。

这些只是其中一个角度，还有很多不同的层面。为什么我要在乎这些？因为慈悲高灵在我更年轻的时候跟我说“你必须在乎”、“你必须在乎那些正在受苦的人”、“你必须在乎那些痛苦中且找不到答案的人们”，我记得我还是一个小男孩的时候，我告诉慈悲高灵“我才不在乎”，我只想骑我的脚踏车，我只想抓了我的钓鱼杆然后去池塘，然后我也不想知道别人身体里面有啥，我也不想知道为什么一个人正陷入痛苦中，因为我当时六岁然后我才不想为了这种事被打扰，然后高灵说 我最好要在乎，而且我最好要赶快开始在乎，因此我从未忘记祂对我的教导，因为慈悲高灵跟我说：“你不了解这个 安东尼，当一个人 他们的健康走下坡，那对他们来说就是一切”，然后当时是个小男孩的我问：“什么叫做对他们来说就是一切？

” 然后慈悲高灵说：“你不了解，你没有在他们的处境里，所有你不会懂的，你不会懂当你去找了12位医生15位医生 你病得非常重 几乎要卧床了，而却没有人有答案”，然后高灵说 “安东尼 你不了解那是什么情况，所以你必须去学会那是什么情况，因为那就是一切，所以，你必须在乎” 也因此，我花了一辈子的时间，与之连结。所以当人们不把资讯标注回来这些可能救他们一命的原始资讯来源，或者他们偷了然后把这些变成看起来好像他们更懂 好让他们能获得更多追踪或卖更多课程，就会让人感到很悲伤……真的很悲伤。

如果，他们给MM资讯原始该有的功劳，然后停止讲MM的坏话试图拉下MM，人们就能得到他们真正所需，然而邪恶的手法是他们试图偷走这些资讯然后讲MM坏话，这阻止了很多人疗愈，甚而不敢采信这些资讯……太伤心了，真的心都碎了

书：〈微量矿物质不只是物理上、有形的矿物质。它们具有神的存在。微量矿物质连结了所有在我们之上、超越地球的东西。我们的大气层充满了微量矿物质。外太空也充满了微量矿物质。微量矿物质可以是死的，或微量矿物质可以是有生命且活跃的。从桥梁而下来自宇宙的频率和信号 经神经传导物质给予我们大脑内微量矿物质刺激、活化、并点燃它们的生命，给予它们指令和目标：要直接将自己与神经元附着在一起并修复神经传导物质。〉

安东尼：这一部分真的很疯狂，所有人都以为微量矿物质只是……好像一个食物里面的东西 就像巨量矿物质与微量矿物质。所以微量矿物质不只是像一个有形的金属一样，他们是不一样的。这边在讲的微量矿物质在我们的大气层里面，围绕着我们，真的很不可思议

有人说：MM就是那个我搜寻了好多年的失落的连结

有人说：这就是为什么疗愈是如此精神上的一个体验，一旦你开始获取足够的微量矿物质，你真实会感受到与某个更高层的连结，真实的，且非常强大，不可思议的原因

有人说：这杯真的有用，它让我一整天都有稳定的能量

有人说：安东尼，如果你能更常录这些影片来教我们，那就太好了

有人说：这整个挑战我几乎都是做这杯〈转化能量小饮〉，它让我更能将注意力转移到净化上并开始一个新的行程表

有人说：这杯让我在我的工作行程表中能存活下来

安东尼：我从来没有推过胡萝卜汁，因为人们都会单纯只喝胡萝卜汁，他们买一大桶一大桶的纯胡萝卜汁，慈悲高灵说那不是个好主意。但这杯不同，这里只有少量的胡萝卜与其他东西混合在一起。要注意你如果用任何冷冻的东西，一定要先解冻，因为如果还没解冻，你会榨不出汁来，你会得到冰淇淋，这个真的非常重要

有人说：这杯比任何开给我的兴奋剂还有效

有人说：这是一天中最棒的时刻，能跟你们大家一起在这 一起学习，谢谢高灵，谢谢安东尼你能跟我们一起在这

【转化】4.转化能量小饮 ENERGY SHIFTER