喝这么多西芹汁/水/液体会不会对肾脏不好?

许多人经常问,喝这么多液体会不会对肾脏不好:

1. 蔬菜水果和水是对于身体压力最小的食物种类,即使摄入量超过身体使用,身体依然可以轻松地代谢出去,这完全不同于大量高蛋白饮食、咖啡等各类食物。

没有人担心自己每天吃高蛋白食物,每天喝咖啡的影响,却担心可以帮助稀释粘稠血液的水的影响。茶(花草茶)和咖啡等以上各类食物只会造成身体进一步慢性脱水。

现在许多人从出生就有慢性脱水,这辈子从来就没有缓解过,许多孩子很小就有黑眼圈就是一个很好的例子。本身有肾脏疾病水代谢有问题的人是另外一回事。

2. 安东尼在369中说到饮水或蔬果昔量,是没有任何上限的,想喝就喝。他所有的细节都写的很清楚,不会漏失任何细节

3. 安东尼是很心细的,连西芹要切掉根部和头部一小部分后再榨汁,西芹汁每天上限为2.5升等信息他都详细列出了。水如果多喝对肾脏不好,他一定会写明。(肾病患者请根据医生建议摄入水量,如果肾脏水代谢出现问题的话)

为什么肾衰竭的人连高钾的水果蔬菜要限制,许多人可能会误解蔬菜水果对肾脏有伤害,以下这个比方可以帮助大家理解。

其实我们每个人身体都像一栋通电的房子,电力越强,能量越高,为什么要多吃蔬菜水果 因为其中的电解质和各类营养是人体发电的关键。肾衰竭的人类似于从来不给房子充电(饮食大量肉蛋奶),常年导致电力系统破损,房子电路损坏严重。导致无法再通过高电流(高钾的蔬菜水果可以给房子带来强电流),破旧的电路系统会被烧掉。

所以这并不是蔬菜水果会伤害你,是因为一个人已经把自己搞到房屋破损的不行地步,电池坏掉了,充不了强电。这也是为什么许多人安东尼以后精神了很多,因为蔬菜水果给我们的身体电池充了强大的电流。我们大部分人电池都还算好用的。---群聊记录

喝这么多西芹汁/水/液体会不会对肾脏不好?

安东尼也推荐水晒太阳可以帮助激活水.

发表评论

评论:1   其中:访客  1   博主  0
    • 敏兄
      敏兄

      可以放心大胆喝水喝汁了