喝这么多西芹汁/水/液体会不会对肾脏不好？

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许多人经常问，喝这么多液体会不会对肾脏不好：文章源自安疗网https://www.anliao.life/安疗网-https://www.anliao.life/6145.html

1. 蔬菜水果和水是对于身体压力最小的食物种类，即使摄入量超过身体使用，身体依然可以轻松地代谢出去，这完全不同于大量高蛋白饮食、咖啡等各类食物。

没有人担心自己每天吃高蛋白食物，每天喝咖啡的影响，却担心可以帮助稀释粘稠血液的水的影响。茶（红茶，绿茶，白茶）和咖啡等以上各类食物只会造成身体进一步慢性脱水。100%天然花草茶，比如百里香，玫瑰花茶等，不脱水也不补水，具有大量丰富营养，因此对健康很有帮助。安东尼建议喝柠檬水和活性水，详情查看关于饮用水 

现在许多人从出生就有慢性脱水，这辈子从来就没有缓解过，许多孩子很小就有黑眼圈就是一个很好的例子。本身有肾脏疾病水代谢有问题的人是另外一回事。

2. 安东尼在369中说到饮水或蔬果昔量，是没有任何上限的，想喝就喝。他所有的细节都写的很清楚，不会漏失任何细节。

3. 安东尼是很心细的，连西芹要切掉根部和头部一小部分后再榨汁，西芹汁每天上限为2.5升等信息他都详细列出了。水如果多喝对肾脏不好，他一定会写明。（肾病患者请根据医生建议摄入水量，如果肾脏水代谢出现问题的话）

为什么肾衰竭的人连高钾的水果蔬菜要限制，许多人可能会误解蔬菜水果对肾脏有伤害，以下这个比方可以帮助大家理解。

其实我们每个人身体都像一栋通电的房子，电力越强，能量越高，为什么要多吃蔬菜水果 因为其中的电解质和各类营养是人体发电的关键。肾衰竭的人类似于从来不给房子充电（饮食大量肉蛋奶），常年导致电力系统破损，房子电路损坏严重。导致无法再通过高电流（高钾的蔬菜水果可以给房子带来强电流），破旧的电路系统会被烧掉。

所以这并不是蔬菜水果会伤害你，是因为一个人已经把自己搞到房屋破损的不行地步，电池坏掉了，充不了强电。这也是为什么许多人安东尼以后精神了很多，因为蔬菜水果给我们的身体电池充了强大的电流。我们大部分人电池都还算好用的。

安东尼也推荐水晒太阳可以帮助激活水.

大多数人都生活长期慢性脱水中，甚至都没有意识到这一点。脱水不仅仅是生命中的最后一天、一周或一个月。这是一个长期问题，许多婴儿甚至在出生时就已经脱水。现在这个世界儿童和成人都长期脱水。

除了出生时就脱水外，以下是出生后导致我们持续脱水的原因：

· 在一生中没有摄入足够的活水、新鲜水果、蔬菜和绿叶蔬菜

· 毒素和病原体导致脱水

· 肝郁停滞导致脱水

· 饮食中脂肪、蛋白质、盐和熟食过多导致脱水

· 摄入咖啡、茶、酒、药物、醋等

慢性脱水：

· 会导致粘稠肮脏的血液

· 导致身体无法净化

· 让病原体得以茁壮成长

· 恶化、触发或促成高血压、中风、头痛、偏头痛、干眼症、黑眼圈等症状

· 脱水状况可以决定严重健康问题（如中风或心脏病）的结果

可以通过从以下来源加入更多的活水来帮助疗愈慢性脱水：

· 柠檬水：当早晨醒来时，早上空腹时特别有用。

· 西芹汁

· 黄瓜汁

· 其他水果、蔬菜和蔬菜汁

· 椰子水

还要注意多吃新鲜水果、生绿叶蔬菜和蔬菜，同时减少动物或植物来源的脂肪和蛋白质、盐、熟食、咖啡因、酒精。避免蛋、乳制品、麸质、鱼油、芥花油、大豆玉米等制品，这些食物会喂食病原体，使得身体无法净化排毒，因为病原体和毒素会使身体脱水。

肾脏问题

肾脏疾病、肾结石、肾衰竭实际上现在医学界并不了解原因，当前医学界对肾脏问题的解释是由于高血压、糖尿病或受伤，虽然这些对肾脏健康并不利，但这并不是引起肾脏疾病的原因。

物理受伤可能会造成肾脏损伤，诸如事故等，有些可能是当场就会发现，有些可能许多年以后才会发现。

但许多人不知道的是药物也会造成肾脏损伤，许多人如果长期依赖化学药物，这会导致肾脏损伤。有些人必须要摄入药物，但是如果说到肾脏健康，请与医生咨询以尽可能降低药物摄入量，以减轻肾脏负担。
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我们的肾脏实际上是一个过滤系统。肝脏首先处理毒素并将其送到肾脏和肠道以排出。肾脏收集这些处理后的毒素，并将其送入膀胱，这样毒素可以排出体外。打个比方说，肾脏是一个毒素收容系统，肾脏的工作不仅仅是过滤毒素，还有收容作用。肾脏在内外部都有很厚的“皮”，可以收容大量的毒素，这样以避免对我们身体其他部位的伤害。

实际上肾脏问题的真正原因是人类疱疹病毒6型、7型、10、11、12型等病毒是造成肾脏疾病的真凶，这些病毒会攻击并造成肾脏炎症，肾脏肿瘤和囊肿也是这些病毒参与造成的，无论恶性还是良性。链球菌也很容易造成肾脏感染，转变成严重的肾脏感染的尿路问题。

如果说肾脏是毒素收容系统，类似于一桶原油，一桶原油最下面是最粘稠的部分，随着肾脏收集毒素，这部分会变硬，并形成肾结石。实际上生成肾结石或者不生成肾结石取决于肾脏内的毒素种类，如果饮食中有大量的蛋白质和有毒钙（诸如牛奶中的钙），会形成肾结石。

蛋白质和脂肪对于肾脏疾病是伤害非常大的，这会使得肾脏变得更加弱，缩短其寿命，一个人摄入的蛋白质越多，肾脏越挣扎，而且这只会让病毒越来越猖獗。即使轻微的肾脏问题的也不建议摄入过多蛋白质，高蛋白质饮食会让肾脏内留下许多磨损与伤痕。因此降低蛋白质摄入对于肾脏问题恢复非常关键，加入更多的水果和蔬菜很重要。去除蛋奶小麦等这些食物也很重要。避免精制糖，这对于肾脏伤害也很大。

加入黄瓜汁和西芹汁对于肾脏健康很有用，黄瓜汁对于肾脏疾病的人非常重要。西芹汁对于肾脏很有帮助，因为肾脏问题意味着电解质平衡问题，这与肾上腺有关。还需要加入莓果和苹果。加一些些蜜瓜对于肾脏也很好。如果有肾脏疾病的人，避免过多的钾很重要，因此不要吃太多含钾很高的食物，诸如香蕉、牛油果和无花果。如果你只是觉得你的肾脏功能不佳，想要避免肾脏疾病，不用担心吃这些食物。其他对于肾脏很有帮助的是生菜、各种南瓜、西葫芦、花菜和紫甘蓝和一点红薯。建议蒸蔬菜，避免盐。喝柠檬水也很有帮助，因此可以冲出毒素，支持肾脏。

肾脏疾病需要温和地去除病毒，诸如柠檬香蜂草、荨麻和赖氨酸。赖氨酸对于抗击HHV6和HHV7非常重要。大麦草汁粉也很有帮助，因为这是温和的抗病毒食物。请与医生沟通，确认这些和你现在摄入的药物没有冲突。

如果透析的人，在加入任何食物前请咨询医生，包括西芹汁。西芹汁少量对于肾透析的人有帮助，任何肾脏问题或肾病，大剂量的物质都不适合，无论是药物、动物蛋白质、植物蛋白质或者任何特定营养补充剂，包括西芹汁。因为在肾脏虚弱时，多并不意味着好，少剂量的西芹汁就已经能有很大帮助。西芹汁也能缩减肾结石。

上面说的是已经查出有肾脏问题的人，自己觉得肾虚不用对号入座。以上是安东尼所有关于肾脏问题的内容，我自己感觉肾脏问题疗愈需要有自己结合自己情况操作，因为肾脏问题意味着排毒最重要的渠道之一 - 肾脏已经出现一些不通，类似于排水管并不是很通畅，这就是为什么安东尼说肾脏要温和地排毒（他非常建议黄瓜汁），因为太猛的排毒对于肾脏有问题的人，类似于一下子把大量毒素排出来，下水道承受不了这样的负担。已经查出肾脏问题的人需要自己根据自己的情况，温和地进行。他推荐的杀病毒的东西等也强调了温和杀死病毒的意思，这里面是需要自己去实践找到合适的度。

如果做的过度 体内毒素出来 但是身体已经没有渠道诸如肾脏排出，会导致毒素滞留许多问题的。所以这个请结合医生建议和自己情况自己决定。除非是安东尼 否则我们是没法给出针对每个人的建议。需要患者自己去了解细节 结合情况自己判断怎么操作