【安友食谱】芋头糕

菜品【安友食谱】芋头糕已关闭评论1

以下美味食谱来自安友阿紫,感谢她一直分享健康美食。

【安友食谱】芋头糕-图片1

芋头糕

芋头擦丝,搭配小西芹碎,香葱碎,腰果碎(我用的是生的腰果,空气炸锅烤5分钟用160°温度,之后晾凉捣碎)+ 调味料:胡椒粉,菌菇粉,孜然粉,粉盐(可选项)+ 红薯粉(少量多次加),然后用手抓拌几分钟,干了可以加少量的水,拌到有点点黏的状态就差不多了(看着是散的状态,其实蒸熟了不会散),然后码到盘子里,稍微压实一点。

上锅蒸30分钟(我做的分量比较大,具体时间可看你做的分量大小而定,不少于20分钟),蒸好后,马上拿出来,不要闷,可以直接吃,凉了后也可以切好块,放空气炸锅两面各烤180°,5-10分钟(看你喜欢焦脆的程度来定,时间长点会比较像饼干那样焦脆)

【安友食谱】芋头糕-图片2

网站声明:

本网站致力于转载分享安东尼·威廉关于
疾病和疗愈的各方面信息,以及安友们的实践分享记录。网站内容仅供信息分享,不作为临床医疗指导,不用于任何诊断指导或治疗依据。这些信息不是为了用作病患教育,也不建立任何患者与医生的关系,请读者理性阅读理解参考,本网站及负责人不承担任何相关法律责任。急症请及时就医! ~ ~愿大家健康快乐平安哈!

weinxin
我的微信
微信号已复制
安东尼威廉净化法资料库
蜂鸟健康微信公众号打造