原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2022-06-17 原文 以下是来自国外Reddit安东尼威廉社区实践者关于抑郁症和精神类药物停药的讨论和分享（该事件社区访问链接为：htt...

关键的干净碳水化合物（Critical Clean Carbohydrates:CCC）是指对我们健康和生存至关重要的健康碳水化合物，因为它们为我们的器官、组织、肌肉和细胞的生存、健康和茁壮发展提供最...

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2022-06-15 07:50 原文 金枪鱼 金枪鱼的汞含量高已经不是什么秘密了。我们的海洋、湖泊和河流中的大量鱼类一样含有大量的汞。金枪鱼...

以下食谱来自安东尼威廉实践者Celia Hsu（可关注她的ins“missceliahsu”获取更多信息）。 这个肉桂卷食谱非常适合给给小孩当点心，简单快速又好吃，不需要发酵面团在一小时内就可以完成。...

音频版本，请听：以下为安东尼威廉在2015-2017年脸书中对不同的提问给出的简短回复的中文翻译内容，2015-2017年他的多本书籍尚未出版，许多问题中涉及的相关病症在之后出版的书籍和博客中均做出了...

芦荟水：取5-10厘米长的芦荟和500毫升水一起（破壁或混合机）混合制成芦荟水。 芦荟： - 帮助疗愈肠易激综合症、克罗恩症和结肠炎 - 帮助疗愈息肉和痔疮 - 抗寄生虫和抗霉菌 - 缓解便秘 - 对...

许多女性都有尿路感染或细菌性阴道炎，这可能发生在月经周期前或刚结束后。许多时候医生也无法确定是尿路感染还是细菌感染，或者是酵母菌感染（又被称为念珠菌感染）。也没有人知道是哪种细菌感染？应对的方法通常是...

  从@cacey.scott转帖 当我第一次出现神经系统症状时，我非常恐惧和压力，每晚只睡 2 个小时。我吃的是高蛋白即高脂肪饮食，几乎没有碳水化合物。我的肾上腺正在以极快的速度减弱！这让...

西芹汁可以减少与MTHFR（亚甲基四氢叶酸还原酶）基因突变相关的高半胱氨酸水平。当肝脏长期发炎时，同型半胱氨酸水平会升高，西芹汁通过滋养和恢复肝脏活力疗愈肝脏，同时还可以去除肝脏中累积大量的毒素。肝脏...

红扁豆卷饼{不含麸质、不含乳制品、不含玉米或谷物、不含脂肪} 这些漂亮的卷饼用简单的原料制成，准备起来再简单不过。当塞满自己选择的任何馅料（例如新鲜莎莎酱、色拉、炒蔬菜、牛油果、鹰嘴豆泥、小扁豆或烤蔬...