Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-05-05原文 English Text is further down. 四季豆是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素、矿物质和植物营养素，诸...
过敏的真相
Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-05-04原文 你是否做过过敏试验？也许被告知对某些水果或蔬菜过敏，但你其实从未体会过对这些食物任何反应。或者你可能没有测出对某些水果或蔬...
去除体内农药、除草剂和杀菌剂的茶 Anti-(Pesticide/Herbicide/Fungicide) Tea
Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-04-30原文 在当今世界我们随时都在接触各种农药（杀虫剂）、除草剂和杀菌剂。 最常见的摄入方式是传统种植的农业产品。请清洗任何非有机的产...
威胁健康的食用油（芥花油、玉米油、大豆油、色拉油、精制油） & 什么样的食用油是安全的？
Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-05-01原文 芥花油（Canola Oil）是在北美广泛使用的油，现在世界很多地方在健康商店等出售，标榜为健康油品，如果在网络上搜索也可...
自然界营养最丰富的食物之一 – 大麦草汁粉 Barley Grass Juice Powder
Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-04-28原文 大麦草是自然界中营养最丰富的食物之一，自古以来就被用于药用和疗愈。大麦草汁粉（请不要与大麦草粉混淆）是摄入这种天然食物的最...
蛋白质的真相 & 高蛋白饮食的健康影响 & 不吃肉蛋奶如何补充蛋白质？
Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-04-27 原文 我们从小到大都被灌输蛋白质的重要性，这已经成为根深蒂固的观念而没有人再对此进行任何的反思。现在整个世界都对蛋白质痴迷。...
拯救肝脏色拉 Liver Rescue Salad
Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-04-24 原文 该道色拉是疗愈肝脏的良药，而且非常适合作为清淡饮食的选项，也是369净化疗愈法中的蒸芦笋、孢子甘蓝、西葫芦和菜瓜的完美补...
威胁健康的食物（三）- 蛋 Health-Damaging Foods (III) – Eggs
Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-04-23原文 人类食用蛋的历史有几千年，它们过去曾经是人类的生存食物。然而，在20世纪初开始：当自身免疫类疾病、病毒和细菌大爆发，以及癌...
调节血糖水平的最佳食物 – 猕猴桃
猕猴桃的维生素C含量极高，比橙子的维生素C含量更高；除此以外，还含有大量的维生素E、A、K、黄酮类、抗氧化物和诸如镁、钾和铁等矿物质。猕猴桃对呼吸道疾病特别有用，可以减少感冒的持续时间，并对哮喘、气喘...
酸反流（含视频）
Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-04-20原文 许多人在一生中经历过胃食管酸反流或胃灼热、烧心感，也不明白为什么会感觉灼烧感经过胸部进入喉咙。医学目前对此的解释是，这...