当一个人有神经性问题时，剧烈的呼吸练习是他们最需要避免做的事情。呼吸本身并没有问题，深呼吸是非常健康的，或者冥想呼吸都没有问题，但剧烈的呼吸练习对于有神经性问题的长期患者没有任何帮...

上图来自instagram的celia的整理（可关注instagram账户missceliahsu） 不利于身体健康的食用油包括棕榈油、芥花油、玉米油、红花油(safflower ...

现在一个新的流行趋势是担心某些食物中的高凝集素含量会对健康产生负面影响。 不幸地是，这股趋势会影响许多人疗愈，因为对凝集素的担心会让许多人停止摄入真正能让人疗愈的水果和蔬菜。 只有...

生物工程一词开始取代转基因（GMO）一词，尤其是在食品标签上。 但无论食品被称为转基因食品、生物工程食品还是未来的任何新术语，转基因食品都会消耗和掠夺体内的营养物质。 转基因食品对...

原创 蜂鸟健康小鹅通资料库 原文地址 现在有许多流行的饮食和排毒法，以及众多关于什么是对健康有益或有害食物的说法。真相到底是什么？ 本专栏是各类现在流行的健康误区、陷阱和迷思的拨云...

如果你曾经认为是你的思想、业力或能量创造、吸引或显化了你的疾病，那么是时候摆脱这种观念了。 你的恐惧和执着并没有给你带来疾病。 当你认为自己应为自己的疾病受到责备时，你会失去驾驭生...

自体免疫性疾病这个定义对于疗愈是灾难性的，这个名称实际上仅仅是在20世纪50年代开始的一种理论，当时的研究人员发现体内有一种抗体，但没有人知道它是什么或是做什么用的，这些抗体被假设...

《食物恐惧＆制作马铃薯色拉》-搜集石头冥想之旅第六天 安东尼：现在我面前有各种食材，我们要来做一道马铃薯色拉，我觉得今晚我想要吃这个，同时也会来讲〔食物恐惧〕。 然后今天是〔搜集石...

本篇文章来源于微信公众号:蜂鸟之声

GLP-1受体激动剂药物如此流行（GLP-1：胰高血糖素样肽-1，GLP-1受体激动剂药物诸如司美格鲁肽、利拉鲁肽等），这一切只因为人们没有找到正确的方式减掉多余体重、获得健康。 ...