如果听说茄科植物蔬菜会加剧关节炎等各种疾病，请放下你的担忧。成熟的土豆、西红柿、甜椒和茄子对健康没有任何负面影响，恰恰相反，这些食物具有惊人的营养和疗愈功效，可以改善健康，正是我们...

甜菜可以疗愈肝脏并帮助造血的观念已经存在很久了。 如果它们肯定是有机且不是转基因的（现在由于交叉授粉（cross-pollination）的原因其实很难找到有机和非转基因的），的确...

这些年来，食物中的加工糖（特别是白砂糖或者玉米糖浆）会导致肥胖、癌症和其他疾病，并吸引病毒、真菌的事实陆续被揭露，突然间，所有人开始攻击所有的糖，许多医疗界人员也同样出于善意地对糖...

这些年来，食物中的加工糖（特别是白砂糖或者玉米糖浆）会导致肥胖、糖尿病、癌症和其他疾病，并吸引病毒、真菌的事实陆续被揭露，突然间，所有人开始攻击所有的糖。 许多医疗界人员也同样出于...

果糖不耐、果糖吸收不良和HFI测试是一个巨大的健康陷阱，会导致我们躲开对健康最关键的食物 –水果。 许多人认为他们不能吃水果，是因为根据在医生那里做的测试，显示他们对果糖不耐受。 ...

带状疱疹似乎是一目了然的疾病，如果一个人身上与教科书上对应的疹子、身体侧边或后背出现神经痛，这就是大家知道的带状疱疹。 事实上带状疱疹病毒是全世界许多人不明症状背后的原因，现在带状...

以下十种食物中的每一种都是对抗流感和感冒的绝佳选择，可帮助疗愈感冒或流感。如果整年一直都将其纳入日常饮食，或在流感特别流行的时期持续摄入，这将帮助我们有效预防感冒和流感。 当感觉出...

EB病毒是上百种病症背后的真正原因，包括多发性硬化症、各种甲状腺问题、纤维肌痛、癌症、慢性疲劳、狼疮、莱姆病、湿疹、焦虑和抑郁、多种生殖系统问题（诸如肌瘤、子宫内膜异位、多发性卵巢...

链球菌引起的症状多种多样，包括鼻窦疼痛、炎症和充血、中耳炎、泌尿道感染、尿路感染、酵母菌感染、膀胱炎、细菌性阴道炎、绝大多数的盆腔炎、肠道疾病、小肠细菌过度增生、肺炎、支气管炎、咽...

维生素B12是我们这个时代最关键的营养元素，和维生素C同等重要。缺乏B12和维生素C，会导致寿命的缩短。维生素C我们多少可以从食物中摄入一些，但维生素B12摄入方式却与此完全不同，...