现在一个新的流行趋势是担心某些食物中的高凝集素含量会对健康产生负面影响。不幸地是，这股趋势会影响许多人疗愈，因为对凝集素的担心会让许多人停止摄入真正能让人疗愈的水果和蔬菜。只有知道是什么引起了疾病，我...

胶原蛋白对于身体很重要，特别对于皮肤健康，这是整个人体结缔组织的重要蛋白质，如果没有健康的胶原蛋白，一个人不仅会在外表迅速出现衰老迹象，而且内部健康也会被削弱，但请了解，我们需要的是健康的胶原蛋白，而...

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-11-16原文 当今最流行的饮食法或减肥法应该就是不同名称但实质都是高蛋白和低（无）碳水饮食了，该类饮食法着重于获取足够的蛋白质并最大程度...

  Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-10-26原文 链球菌在过去几十年逐步变得越来越强大，正在变成一种对健康有很大影响且在人群中很普遍的超级细菌。链球菌有数百种类型，有些...

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 现在碱性水被宣称为健康的关键。有专家声称9.5的PH值最适合我们人体。这是真的，还是另一种为了推销某些产品而流行的理论？这到底是否是身体真正需要的，...

现在苹果醋被认为对胃和消化道有益而备受好评，诸如可以使得消化道变碱性，改善酸反流和腹胀（气），甚至被认为可以清洁胆囊和肝脏。长期以来许多人认为醋有益于健康。 要知道，苹果和苹果醋完全不同。苹果本身是个...

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-07-24原文 碳酸氢钠（又名小苏打）经常被用作治疗方法。由于现在念珠菌被认为是引起肠道问题背后的原因，而它们在酸性环境中得以发展，因此重...

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-05-29原文 大豆曾经是一种相对健康的食物，虽然没有过去的玉米那样健康，依然还是有一定的健康益处。然而，大豆遭受了和玉米一样的命运：农药...

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-05-15原文 English text is further down. 玉米曾经是我们的朋友，是一种健康的营养来源。但是在20世纪30...

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-05-01原文 芥花油（Canola Oil）是在北美广泛使用的油，现在世界很多地方在健康商店等出售，标榜为健康油品，如果在网络上搜索也可...