原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-04-28原文 许多人说自己是疤痕体质，或者开刀、摔伤的疤痕一直很难消失。 实际上并不是存在什么疤痕体质，每个人血液的含氧量是否高，...
致在疾病中挣扎的人以及质疑的声音
本文【音频】可以点击下方收听————————————————— https://media.hummingbirdmm.com/audio/To%20those%20struggling%20with...
错误的重金属排毒选择 – 小球藻
从体内排出有毒重金属就像玩一个医疗游戏，为了成功，我们必须握住一把镊子并从游戏版卡通人物身上小心地去除细小的骨头和器官，而不能碰到切口的边缘（否则会触发蜂鸣警报器），也不能让任何部件掉落。这一切都与手...
健康陷阱（26)- 咖啡因（咖啡/巧克力/抹茶/可可/红茶绿茶乌龙茶普洱茶/功能饮料等）
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-12-02原文 咖啡因（包括咖啡、抹茶和巧克力、各种红茶绿茶普洱茶、功能饮料等等） 咖啡 咖啡因含量 80mg(一般含量范围 40-...
锌恐惧症
现在有一种担心，补充锌会耗尽体内的铜。请不要因为这种误解而害怕锌。缺锌恰恰是现在慢性疾病越来越高发肆虐以及EB病毒得以如此流行背后的重要原因之一。缺锌会使我们更容易受到各类疾病的困扰。 当我们选择正确...
增肌和减脂的陷阱
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-11-04原文 许多人发现在高蛋白饮食期间很难同时做到增肌又保持身体低体脂率。这让人很困惑，因为现在流行理论说，将饮食专注放在蛋白质...
常量营养元素计算的误区
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-10-21原文 疗愈疾病的关键在于了解导致疾病的真正原因，我们需要认识到这一点才能有进步。 现在大量的互联网信息让人不知所措，在所有...
《健康陷阱、误区和迷思合集系列一》- 水果恐惧症、生酮饮食法、蛋白质的真相
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-10-09原文 抽烟的危害基本上人人都知道，依然许多人会选择继续抽烟，这是每个人的自由选择，是在了解后果的情况下有意识的选择。然...
漂浮粪便与下沉粪便的迷思
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-10-07原文 一. 漂浮的粪便 现在流行的看法认为，漂浮的粪便是健康状况不佳的表现，说明一个人无法正确地吸收脂肪等营养物质，下沉...
胃酸补充剂和硅藻土的陷阱
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-09-23原文 胃酸补充剂 有一些补充剂声称可以以药丸的形式补充胃中缺失的盐酸，但实际上这无法帮助我们解决问题： 首先，这些胃酸补充...
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