369食谱

羽衣甘蓝色拉 Kale Salad

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-05-12原文 如果你习惯吃有大量牛油果、油或色拉酱的羽衣甘蓝色拉,那你可能会惊讶这道无脂肪的食谱有多么美味,同时还可以选择添加大蒜、辣椒...
阅读全文
369食谱

拯救肝脏色拉 Liver Rescue Salad

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-04-24 原文 该道色拉是疗愈肝脏的良药,而且非常适合作为清淡饮食的选项,也是369净化疗愈法中的蒸芦笋、孢子甘蓝、西葫芦和菜瓜的完美补...
阅读全文