水果

最佳助眠食物 – 芒果

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-05-19原文 芒果是世界上最受欢迎且营养最丰富的水果之一,被称为“水果之王”。芒果是维生素A、C、E和B复合物的极佳来源,同时还含有大量...
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坚果和籽类

芝麻

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-05-12原文 芝麻是一种高能量食物,能够为我们提供最佳的健康保护。 芝麻是高质量蛋白质的极佳来源,尤其对儿童的生长很有益;还含有丰富的矿...
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蔬菜

四季豆

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-05-05原文 English Text is further down. 四季豆是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素、矿物质和植物营养素,诸...
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水果

调节血糖水平的最佳食物 – 猕猴桃

猕猴桃的维生素C含量极高,比橙子的维生素C含量更高;除此以外,还含有大量的维生素E、A、K、黄酮类、抗氧化物和诸如镁、钾和铁等矿物质。猕猴桃对呼吸道疾病特别有用,可以减少感冒的持续时间,并对哮喘、气喘...
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西兰花

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-04-14  原文 English Text is further down. 西兰花是一种营养极其丰富的蔬菜:富含维生素,矿物质和植物营...
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花草茶

甲状腺疗愈茶 Thyroid Healing Tea

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-04-09原文 茶是一种很好的在忙碌中增添一些安静的方式。甲状腺疗愈茶对我们的甲状腺、精神和身体的其他部位都有疗愈效果。当我们饮用这款疗愈...
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坚果和籽类

开心果 Pistachios

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-04-07 原文 开心果是最健康的坚果之一,因为其高含量的蛋白质、钙、铁、铜、油酸和抗氧化物,诸如维生素A和E,同时开心果比大多数其他坚果...
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坚果和籽类

奇亚籽

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-03-31 原文 奇亚籽是一种神奇的超级食品,具有多种健康和疗愈功效。奇亚籽是蛋白质、维生素E、B族复合物以及钙、镁、硼、锌、锶和铁等矿物...
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