本篇文章来源于微信公众号:蜂鸟之声
抑郁症的原因和疗愈（更新版）
原创 Ethel 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-05-07 原文 音频版本，请听： 当我们听到某人患有抑郁症时，我们通常能大致理解这意味着什么。他们可能会感到绝望。他们可能觉得自...
焦虑的原因和疗愈
地球上没有一个人的焦虑与另一个人的相同。每个人的焦虑都不一样。两个人的焦虑可能有很多相似之处，可能有相似的胸闷、喉咙抽紧、胃部怪怪的感觉、坐不住的感觉、口干舌燥、紧张、手心出汗、不知所措、心跳加速、思...
放松神经技巧
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-02-15 原文 这是一种非常强大的回归中心技巧，可以重启神经系统。 我们的大脑容易变得虚弱，且神经系统容易出问题。 当我们需要快速...
饮食行为障碍（暴食症和厌食症等）
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2022-04-30 原文 现在虽然对于严重的饮食行为障碍有紧急抢救措施，但对此我们并没有真正深入研究，许多时候这被定义为精神问题，或一个人过...
渐冻人症的真相（肌萎缩侧索硬化症、运动神经元病、卢伽雷病）
Anthony William 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-11-07 原文 下文中的“我”指安东尼威廉 肌萎缩侧索硬化症（ALS）又被称为渐冻人症、卢伽雷病或运动神经元疾病，是当...
情绪挣扎和波动（季节性情感障碍）
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-09-12 原文 情绪化这个词通常让我们想到一个人过于敏感，甚至可能行为让人觉得莫名其妙甚至荒谬的地步。通常我们对情绪化这个词都带有...
抽血的真相 关于抽血
Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-09-25 原文 所有这些信息就像火炬，照亮我们健康之路上的障碍和壁垒，也许你第一次看到照亮的危险会担心或害怕，但看到障碍才可以真正帮助我...
神经炎症揭秘 （头晕、耳鸣、疲劳、疼痛、刺痛、麻、抽搐痉挛、四肢无力、焦虑和惊恐等）
Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-01-16原文 各种神经系统症状不仅在身体层面极度折磨人，而且也会造成情绪上的高度痛苦；让人困惑甚至怀疑自己；这些症状将许多人推向疯狂的边...
多发性抽动症（图雷特、妥瑞氏综合症）
转自蜂鸟健康资料库 原文 现在对于一般的抽动症或图雷特Tourette综合症即多发性抽动症都存在大量的误解。很不幸地是现在多发性抽动症被认为是遗传，然而这并不是真相。慢性疾病并不遗传，然而导致疾病的病...