本文音频，请听：适应性：芽菜和微型蔬菜具有高度适应性，它们不要求完美的环境，当它们在家中种植时，它们可以挤在一个罐子，只需要一点点光和水（芽菜需要定期水洗，微型蔬菜需要定期喷雾），便能适应它们的环境，...

---金星翻译 材料如下：（量杯一杯为250ml） ¼杯新鲜压紧的欧芹 半杯任何品种的土豆（去皮切丁） 1~2 根的西芹（掰下来的小根） 以上请按顺序榨汁，这是很重要的步骤。 和其他所摄取的食物要间隔...

安东尼说提取果昔不是去除重金属的，但可以去除有毒化学物，打通排毒通道，让重金属排毒变得更容易。 顺序要是早上重金属排毒果昔，下午提取果昔，顺序不要颠倒。 提取果昔 普通版方子如下： （一杯容量是250...

安东尼： 化疗保护 [FB]：黄芪（对正在接受化疗者的有效补充）、 金盏花（帮助疗愈化疗对细胞水平的影响）、 莳萝（含有药用化合物，包括类黄酮和单萜，使其成为一种很好的抗氧化和化疗保护草本）、 西洋参...

羽衣甘蓝茎干请勿丢弃，以下是安东尼威廉的播客节目中给出的迅速缓解脑雾的方子，这是一个非常快速的净化血液方法，效力持续一个小时可以帮助快速缓解脑雾。该方子帮助了许多人： 4-6根羽衣甘蓝茎干 一茶勺磨碎...

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2022-09-14 原文 西芹是一种强大的疗愈工具，要获取西芹的益处，请在早晨空腹饮用100%的纯西芹汁（榨汁方式），之后15-30分钟后摄...

感谢安友们的辛苦翻译制作上传，更多安东尼中译视频请关注： ①微信视频号：安东尼威廉； ②哔哩哔哩账号：安东尼威廉视频号     一日两苹果，医生远离你

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2022-08-14 原文   音频版本，请听以下：   缬草和根是一种药草，具有显著的镇静作用，对中枢神经系统和肌肉有巨...

安东尼： 几十年前人们对牛油果有恐惧症，但是这一点在现在得到了改变，以前人们认为牛油果对心脏非常不好，对健康也不利，甚至是有毒的。所有的医生都无论是传统的医生还是美国的中医和针灸师都在告诉大家不要吃牛...

杏提供易于吸收的维生素A，不会让肝脏超负荷，且能保护肝脏免受细胞损伤。同时提供有益的微量元素铜，可以与肝脏内的有毒重金属铜结合，将其排出，这是一种对我们健康有利的相似物质对抗相似物质的能力。杏富含抗氧...