芒果和莓果“冻糕”

mango parfait.png文章源自安疗网https://www.anliao.life/安疗网-https://www.anliao.life/20705.html

芒果和莓果冻糕文章源自安疗网https://www.anliao.life/安疗网-https://www.anliao.life/20705.html

这份美丽的冻糕是眼睛和身体的盛宴,具有明亮的橙色果昔层与美丽的深红色和蓝色莓果层,这也是可以与家人和朋友共享的美食。

 

原料(以下1杯为250毫升剂量):

2杯冷冻芒果切成丁
2至3汤匙新鲜的橙汁或水
半杯草莓、覆盆子(树莓)、(野生)蓝莓和/或黑莓
新鲜薄荷(可选)
 

将芒果和橙汁(或水)放入食品混合机中直至均匀混合。

在瓶子或碗中倒入一层芒果和橙的果昔,加入一半的莓果。再加入一层芒果和橙的果昔,倒入另一半的莓果。可以用几片新鲜的薄荷叶装饰后即可享用。
 
一人份

网站声明:

本网站致力于转载分享安东尼·威廉关于
疾病和疗愈的各方面信息,以及安友们的实践分享记录。网站内容仅供信息分享,不作为临床医疗指导,不用于任何诊断指导或治疗依据。这些信息不是为了用作病患教育,也不建立任何患者与医生的关系,请读者理性阅读理解参考,本网站及负责人不承担任何相关法律责任。急症请及时就医! ~ ~愿大家健康快乐平安哈!

weinxin
我的微信
安东尼威廉净化法资料库
蜂鸟健康微信公众号打造
 

发表评论