Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-09-25 原文 所有这些信息就像火炬，照亮我们健康之路上的障碍和壁垒，也许你第一次看到照亮的危险会担心或害怕，但看到障碍才可以真正帮助我...
疗愈故事（53）- 慢性疲劳的疗愈 Healing Stories (53) – Healing Chronic Fatigue
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-09-24原文 English Text is further down 转...
大脑是脂肪组成的吗？？？
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 现在有一种说法：大脑是由脂肪组成的，因此需要吃很多“健康的脂肪”才能有良好的大脑健康和功能。 用于估计人脑中脂肪含量的尸体实际上都是一辈子高...
无花果“小饼干”（无麸质无蛋奶）Fig Cookies (Gluten/Egg/Dairy-free)
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-09-21原文 无花果“小饼干”（无麸质、不含蛋奶） 当你吃到无花果小饼干第一口时，会对自...
拯救肝脏的疗愈食物和营养元素系列 – 蔬菜篇
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-09-18原文 什么是最好的肝脏疗愈食物、草本和营养补充剂呢？本系列将列出所有这些肝脏的挚友：帮助净化血液、为血液补氧、为血液补充活...
疗愈故事（52）- 面对周围质疑的声音 Healing Stories (52) -Exercise Our Free Will
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-09-17原文 English Text is further down 转...
西芹汁如何帮助改善无法满足的饥饿感 How Celery Juice Helps Constant Hunger
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-09-15原文 持续饥饿感或无法满足的饥饿感是身体缺乏糖元储备的表现，尤其是饥饿的肝脏发出的挣扎信号，肝...
香辣红薯生菜卷 Spicy Sweet Potato Lettuce Wraps
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-09-14原文 这道食谱中，新鲜、酥脆、补水的生菜叶是香辣烤红薯的完美搭配。这些生菜卷既美味又营养丰富，本道食谱不含任何脂肪，诸如油...
洋葱：抗菌利器
蜂鸟健康TheHummingBird 2021-09-12原文 尽可能在色拉、蒸蔬菜或任何菜肴中加入生洋葱，还可以蒸、炒或加入汤中享用。 洋葱： 抗菌 改善皮肤和肺部健康 帮助疗愈小肠细菌过度生长和肠...
疗愈静心和冥想技巧合集（附音频版）
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-09-11原文 本文是安东尼威廉所有书籍和播客中给出的疗愈身心灵的冥想和静心技巧合集： &...
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