1.369可以吃菜单以外的蔬菜水果吗？可以随便喝果汁吗？ 369版本里面，有标注【根据原则选择的餐食】可以自己安排，根据原则自定义安排。未标注的，按表格来。 2.三餐之间饿了，可以只能吃苹...

实践安东尼的人许多人都体验过一种无力感，诸如明明有解决方案，但可能周围的人听不进去等。 这种无力感其实帮助不了任何人，不如将宝贵的肾上腺素转化成以下： 1. 我们可以持续做自己的疗愈分享，国外...

  1. 西芹含钾并不高，含钾食物高的是香蕉之类的。 2. 肾衰竭病人本身医生就会告诉你要控制钾摄入的，这是所有病人都知道的、因为肾衰竭意味着电解质失衡。 3. 如果你没有医生明确诊断...

1. 选择什么榨汁机固然重要，更重要的是坚持比什么都重要。善其事比利其器重要‼️ 2. 刚开始安东尼的新手，买便宜点榨汁机 ，好用的就行。几百块钱买的时候看下评价随便选择就行，开始实践最重要。（群友...

各类贫血的原因： 几乎所有贫血背后的真正原因是由低度病毒感染引起的，疗愈贫血的关键在于去除体内的病毒和喂养病毒的毒素。 同时最好的补铁方式是通过植物来源补充，尽管适量的铁对人有益，但病毒喜欢以...

安疗网整理 1.补充剂那么多，先吃哪个？ 维生素B12、锌、维生素C和柠檬香蜂草，四大基础补充剂。 之后可以再将螺旋藻、姜黄、猫爪草和/或赖氨酸等加入。如果想要看到进一步的效果，可以继续加入...

以前听安东尼广播，一个人10年的纤维肌痛，坚持安东尼方法4年，问为什么其他都好了，但耳鸣还没有好。 安东尼说因为实际上在你耳鸣症状开始之前，器官损伤已经开始了，你现在的感觉实际上是一个延时的效应...

来自脸书安东尼实践小组   健康陷阱（29）- 光敏性食物恐惧症 Health Traps (29) Fear about Psoralens...

以下是一位安东尼威廉方法疗愈师关于假日建议： 在节日期间以安东尼威廉方式生活似乎令人难以置信。无论我们到哪里，我们都面临着“威胁健康”的食物，感觉就像其他人摄入这些食物时都没有问题一般。这是一个...

群聊记录： 许多人经常问，喝这么多液体会不会对肾脏不好： 1. 蔬菜水果和水是对于身体压力最小的食物种类，即使摄入量超过身体使用，身体依然可以轻松地代谢出去，这完全不同于大量高蛋白饮食、咖啡等各类...