冥想静心技巧

疗愈冥想静心技巧

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-08-10原文 生活中各种负面经历的累积和人生低谷会造成心灵创伤,许多时候,我们会看各种书、向家人朋友倾诉寻求忠告、参加心理治疗等各...
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冥想静心技巧

肝脏疗愈冥想静心技巧

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-07-18原文 当我们为肝脏做出努力时,即使微小的帮助也会有极其深远的意义。想象当我们获得关注时,例如朋友、同事、老板、老师或我们爱...
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冥想静心技巧

为什么噩梦是好的

做梦是个大谜题,我们从小到大都想知道梦代表了什么,特别是噩梦。为什么我们会有噩梦、发怒的梦、挫败感的梦、惊恐的梦、甜美的梦、梦中突然惊叫而惊醒。它们是不是一种惩罚?我们能不能没有噩梦,而都是在海岛吹风...
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