Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-07-14原文
实践出真知，西芹汁是否会造成低血压？让我们来看一下低血压的实践者们的分享吧：
以下是一位多年低...
油脂和脂肪的迷思（无油脂饮食是否会缺乏营养？不吃任何油脂或脂肪会对健康不利吗？）
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-06-23原文
一. 无脂饮食不会缺乏任何营养
现在普遍看法认为人体必需每天摄入健康油脂（例如亚麻籽油）等。实际上，我...
营养酵母和酵母的陷阱
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-06-09原文
现在素食主义者中一大流行错误是营养酵母(Nutritional Yeast)，这是一个非常大的误区。健...
生活环境中的健康威胁和应对之道
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-06-05原文
我们对于现在的环境污染问题并不陌生，但许多人并不了解我们环境中的某些特定毒素可能会阻碍我们的健康和疗愈...
盐的迷思（无盐饮食是否会对健康不利？）
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-05-26原文
许多人都知道要尽量减少盐分的摄入，过量盐分摄入对于健康不利。但盐的摄入真的是必须的吗？
实际上，...
疤痕体质真的存在吗？？？
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-04-28原文
许多人说自己是疤痕体质，或者开刀、摔伤的疤痕一直很难消失。
实际上并不是存在什么疤痕体质，每个人...
健康陷阱（33）- 蛋白质是增长肌肉的关键？？？（附实践者分享）
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-04-14原文
人类的DNA和大猩猩DNA有很高的相似度，为什么肌肉如此发达的大猩猩，饮食却是大量的水果特别是...
均衡饮食的迷思（全植物饮食/素食会不会缺乏营养？什么类型的食物都要吃一点正确吗？
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-05-12原文
我们到处都听到“均衡饮食”，听上去好像是饮食的指导原则，具有智慧。但是请考虑一下：什么样的权威能决定什...
致在疾病中挣扎的人以及质疑的声音
原创 安东尼威廉 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-04-10原文
译者注：在今天，即使我们无法肉眼看到信息是如何发送到我们的手机上，所有人...
牛奶真的能补钙吗？如何改善骨质疏松？如何正确补钙？骨折后如何尽早恢复？
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-03-31原文
只有了解引起疾病的原因，我们才能判断某样食物到底是帮助疗愈还是阻碍疗愈，否则一切只是猜测游戏，可能猜对...
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