Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2018-10-06 原文 世界各地的超市、健康食品商店和药店都有数以百计的维生素片、矿物质和其他看似极为关键的营养品。数以千计的推广各种补充品的宣...

现在鱼油是高度流行的欧米伽营养补充品，但鱼油却是健康的一大隐形杀手，会引起各类疼痛症状、退行性疾病包括老年痴呆症、帕金森等。 鱼油对健康的威胁来自于其极高含量的汞。由于现在海洋大量的污染，用于制造鱼油...

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-06-23  原文   一.  无脂饮食不会缺乏任何营养现在普遍看法认为人体必需每天摄入健康油脂（例如亚麻籽油）等。实际上，我们完全...