在今天这个时代， 维生素D被许多健康从业人员强调。我们也普遍认为维生素D是健康的关键因素。 维生素D是重要的，而且对维生素D的认识正在鼓励人们获得更多的阳光（除了维生素D以外，阳光同时提...

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-04-29原文 果糖不耐、果糖吸收不良和HFI测试是一个巨大的健康陷阱，会导致我们躲开对健康最关键的食物 –水果。 ...

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-04-08  原文 数千年来，在冰箱被发明之前，在地球上的不同地方，人们为了度过冬天，把季节末收获的水果和蔬菜放入缸内，这...

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-03-18 07:08 新陈代谢这个词似乎是现代科学已经理解、有许多数据来支持的概念，但事实上，新陈代谢只是很久以前的一个发...

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-03-07原文 这些年来，食物中的加工糖（特别是白砂糖或者玉米糖浆）会导致肥胖、癌症和其他疾病，并吸引病毒、真菌的事实陆续被...

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-02-26原文 甜菜可以疗愈肝脏并帮助造血的观念已经存在很久了。甜菜真的对我们有益吗？如果它们肯定是有机且不是转基因的（现在...

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-02-05原文 咖啡灌肠是一种流行的肝脏疗法，被用于胰腺癌、结肠癌和其他癌症，是几乎任何疾病的一般替代疗法。咖啡灌肠甚至被炒...

现在一个新的流行趋势是担心某些食物中的高凝集素含量会对健康产生负面影响。不幸地是，这股趋势会影响许多人疗愈，因为对凝集素的担心会让许多人停止摄入真正能让人疗愈的水果和蔬菜。只有知道是什...

胶原蛋白对于身体很重要，特别对于皮肤健康，这是整个人体结缔组织的重要蛋白质，如果没有健康的胶原蛋白，一个人不仅会在外表迅速出现衰老迹象，而且内部健康也会被削弱，但请了解，我们需要的是健康的胶原...

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-11-16原文 当今最流行的饮食法或减肥法应该就是不同名称但实质都是高蛋白和低（无）碳水饮食了，该类饮食法着重于获取足够的蛋...