以上视频感谢PrettyS翻译加中文字幕，更多带中文字幕的安东尼威廉视频信息，请在b站（bilibili）搜索PrettyS_Up。 这道热腾腾的汤品是健康的液体黄金，也可以提前做...

天气渐凉，白昼渐短，最爱的暖心美食之一就是这道美味的埃及扁豆汤。一碗下去，你的味蕾仿佛穿越到了新的世界！ 用枫糖浆炒香洋葱和大蒜，根据需要加水防止粘锅。加入胡萝卜和西芹，继续翻炒至...

这道奶香、梦幻般的烤土豆和花菜浓汤是一道很棒的开胃菜，或可以搭配色拉或其他蔬菜作为主菜。这道食谱可以用杏仁奶做成更浓郁的汤，或者用不含脂肪的选项作为更健康的替代品，但味道依然很棒。...

这道洋葱、西芹和樱桃萝卜组成的疗愈汤是针对免疫问题以及肺部相关问题的重要工具，也能支持感觉疲惫不堪或罹患慢性疾病的人，可以作为每天的疗愈工具使用。 这道疗愈汤也同样适用于支气管炎、...

这道卷心菜汤能够舒缓安抚我们，由卷心菜、土豆、胡萝卜和洋葱等普通蔬菜制成，也可以加入许多冰箱里闲置的食材。你还可以用疗愈汤的汤代替水，这会使得这道汤更美味。 绿卷心菜营养丰富，可以...

这道奶香南瓜汤由温暖的香料和一丝热力制成，最后加入新鲜香草和柠檬汁。这道汤是凉爽夜晚的简餐选择，或者当你想要一碗舒适和充满营养的汤时的最佳选择。 南瓜富含肝脏可以轻松储存的营养物质...

这道无乳制品、无脂肪或油脂的汤就像来自碗里的一个拥抱。其奶香味让人感到温暖和舒适。丰富的南瓜风味与大蒜、洋葱和咖喱的温暖融为一体。这是一个很容易提前准备的菜，可以在需要时立即获得满...

这道泰式汤因其美妙的风味而广为人知且受人喜爱，其风味源自咸、酸、甜和辣的汤。这道食谱为您提供了真正干净和健康的冬阴功汤食谱享用。 冬阴功汤原料（以下1杯为250毫升）： 2 根柠檬...

以下美味食谱来自安友小蔭，感谢她的健康美食分享，感谢公众号“ 安疗网 ”的整理。 这道菜品是法式浓汤的健康升级，口感香甜顺滑有奶香味。 一个小号贝贝南瓜切块（去皮或不去皮都可以） ...

以上视频感谢PrettyS翻译加中文字幕，更多带中文字幕的安东尼威廉视频信息，请在b站（bilibili）搜索PrettyS_Up。 该道汤品香滑美味。在不使用奶油、黄油或乳制品的...