原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2022-03-22 原文 泰式粉丝色拉 这道清爽且充满风味的泰式粉丝色拉可以用西葫芦面条或无麸质粉丝制成，融合了一点点甜味、一点点酸味和一点...
脆米饼 （无麸质无蛋奶配方） Crispy Rice Treats (Dairy/Egg/Gluten-free)
脆米饼是一道超级美食，简单且健康。父母制作起来也很简单。?大多数孩子都很喜欢? 原料： 1/2杯生蜂蜜 2/3 杯生腰果酱（请选择100%纯腰果酱） 2茶匙无酒精香草精 1/4茶匙海盐 4杯有机膨化糙...
墨西哥风味碗 Burrito Bowl
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2022-03-08 原文 这道菜充满风味，是团体餐的绝佳选择，可以大量制作，让餐桌上的每个人自己组合。 花菜在生吃时很容易消化，同时生吃可以...
香料小饼干（无麸质无蛋奶配方） Chai Cookies (Gluten/Dairy/Egg-Free)
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2022-03-01 原文 香料小饼干{无麸质无蛋奶配方} 这些小饼干中的香料组合使其美味可口，可以与您最喜欢的花草茶一起享用美味和舒适。这道...
香甜红薯（地瓜）餐包（无油无麸质配方）Sweet potato baked buns (Fat&Gluten-free)
Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2022-02-15 原文 以下配方来自Celia Hsu（一位4年安东尼威廉方法实践者），更多她分享的食谱和安东尼威廉信息请关注instagram...
纯素“拉面”
这个食谱适合所有拉面爱好者！许多人从小就吃着一碗又一碗的拉面，通常是一包方便面和小袋调味料，不幸的是，这些拉面充满了味精。现在，您可以通过这个新鲜、干净、美味的蔬菜拉面食谱在您的康复之路上尽情享受拉面...
扁豆蔬菜”面包”{无麸质、无蛋奶、无油脂脂肪}Lentil Vegetable Loaf (Gluten/Egg/Dairy/Fat-Free)
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2022-01-26 原文 这款扁豆蔬菜“面包”丰盛、美味且风味万种，是一年中任何时候全家享用假日大餐，或午餐/晚餐的绝佳选择。更重要的是，不...
鹰嘴豆咸派（无蛋无奶无麸质配方） Chickpea Quiche (Gluten/Dairy/Egg-free)
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2022-01-18 原文 感谢PrettyS翻译加中文字幕，更多带中文字幕的安东尼威廉食谱视频，请在b站（bilibili）搜索Pret...
葱油饼（无麸质无油配方）Scallions Pancake (Gluten & Oil – Free)
Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2022-01-11 原文 以下配方来自Celia Hsu（一位4年安东尼威廉方法实践者），更多食谱请关注instagram上missceliahs...
苹果派（无蛋奶无麸质配方）Dutch Apple Pie (Gluten/Egg/Dairy-free）
Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2022-01-04 07:57 原文 温暖的甜苹果片铺在美味的无麸质馅饼皮内，上面覆盖着一层轻烤制的无麸质“酥皮屑”和椰子鲜奶油（...
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