群友分享:关于体重和肌肉在安东尼饮食之后的变化

安疗日记评论1

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群友分享:关于体重和肌肉在安东尼饮食之后的变化,我想说说我个人的体验:
1.安东尼方法在执行初期,会迅速排出体内已经满溢毒素垃圾的淋巴液和各种脂溶性垃圾毒素,体重会明显下降;文章源自安疗网https://www.anliao.life/安疗网-https://www.anliao.life/8700.html

2.在一段时间后(因人而异),我自己是执行3个月后,体重开始回升,原因是,西芹汁和重排把内脏器官储留的脂溶性毒素泡软,冲刷,进入了血液,淋巴系统等待排出,人会感觉肿胀(我经历了很久的浮肿),假性变胖,继续安东尼之后,体重再次回落;

3.肌肉里长久积累的毒素,已经硬化(我之前有肱二头肌,腹部也很“结实”,很硬,看起来像是运动型,其实这些肌肉毫无弹性,里面的筋都是硬硬的,没有任何柔韧性,拨筋会很痛很酸),在内脏器官的脂溶性毒素排到一定程度,喝下的西芹汁有余量进入四肢躯干开始软化这些已经“板结”的垃圾毒素时,体重再次回升,人也感觉又“肿”了,肌肉里的硬核硬块被西芹汁和各种蔬果汁泡软,泡发,就像干银耳被泡发后变软变大,毒素垃圾只有气态化,液态化之后,才能更容易被身体排出,于是又开始打嗝排气,同时,肌肉像是溶解的样子,开始从有型变得没什么线条,特别是四肢和腰腹,感觉圆润很多但是柔韧性,弹性都大大改善,那些从前硬硬的筋不再咔咔作响。

同时可以摸到皮肉里一块一块坑坑洼洼的,正如安东尼说的,西芹汁把体内的垃圾毒素冲刷的如同带孔的奶酪。等待继续有西芹汁和各类果蔬汁把它们继续泡软溶解排出。然后又会迎来一波体重的变化。
这是我执行安东尼24个月的个人体会。

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