拯救大脑疗愈小饮（转化系列） 转化梦境小饮

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转化系列小饮

这个世界在各个方面都变得如此复杂，我们被推向各种不同的方向，因此很容易迷失，并陷入对疗愈毫无帮助的行为习惯之中。转化系列大脑疗愈小饮旨在帮助我们改变方向，让我们身体得以转变并疗愈，且打破我们旧有的情绪框架，以及这个世界的复杂性造成的种种限制。

10. 转化梦境小饮

转化梦境小饮可以在白天或晚上的任何时刻饮用。如果想在午休或晚上睡觉前饮用，可以提前制作好，并将其保存在冰箱里，待之后饮用。

转化梦境小饮适合的情境包括：

• 想通过梦境来了解你的灵魂，和灵魂的过往
• 很难做梦，而且想做梦
• 梦境充满了困扰，且有很大的压力，甚至让人害怕
• 想解读梦的意义，并想获得对梦境的更多洞见
• 经常在梦中惊醒
• 对睡觉有恐惧
• 尝试通过梦境去接触别人
• 尝试进入别人的梦中
• 睡眠不足——此小饮可以帮助你在短暂的睡眠时间内通过梦境来疗愈

转化梦境小饮配方

• 1.3厘米的新鲜生姜
• 1/2 杯新鲜或解冻的芒果
• 1/2 杯新鲜或解冻的樱桃（去核）
• 1/2 杯切碎的西葫芦
• 1/4 杯松散放置的新鲜薄荷叶（可选项）

按照以上顺序依次将食材放入榨汁机中榨汁。倒入玻璃杯中即可享用。