拯救大脑疗愈小饮（去毒系列） 去空降化学物（化学凝尾）小饮

本文【音频】可以点击下方收听

—————————————————

去毒小饮系列

这些拯救大脑疗愈小饮可以在接触有毒物质前、接触期间、接触后不久，甚至接触后数天、数周或数月内进行。

10. 去空降化学物（化学凝尾）小饮

去空降化学物（化学凝尾）小饮适用于：

喜爱在户外的街道、公园或小道上跑步或散步

在沙滩上休闲或在户外聚会时，发现空中有多条化学凝结尾

天气良好的假期在户外休闲（假期期间化学凝结尾喷撒频率和次数会提高）

在海洋、湖泊、河流或池塘中游泳

晚上睡觉时会打开窗户

淋到雨，或因其他方式头部或皮肤上淋到大量雨水

去空降化学物（化学凝结尾）小饮配方（以下1杯杯量指250毫升）

1茶匙新鲜或解冻的野生蓝莓，或1茶匙纯野生蓝莓汁，或1 茶匙纯野生蓝莓粉
1⁄4杯压紧放置的羽衣甘蓝
1/4个柠檬（去皮）
1⁄2杯紧压放置的新鲜香菜
1⁄4杯紧压放置的新鲜细香葱
2个孢子甘蓝

2根中等大小的芦笋（切碎后约1⁄4 杯）
1⁄2根西芹棒（请注意，在此指的是一整颗西芹上掰下来的一根西芹棒的一半）

请按以上顺序依次将食材放入榨汁机中榨汁，若使用野生蓝莓汁或野生蓝莓粉，请在所有食材榨汁完成后加入并搅拌均匀。倒入玻璃杯中即可享用。

小提示

若您所在区域无法获得新鲜或冷冻的野生蓝莓、野生蓝莓汁或野生蓝莓粉，可以用黑莓代替。虽然黑莓具有高度抗氧化效果，但无法与野生蓝莓在保护细胞免受重金属、化学物质、辐射和其他毒素侵害时的效力相媲美。