新手很容易忽略的就是充足的热量摄入，热量摄入不足可能导致四肢无力、头晕、掉体重、影响例假等各类问题，请务必保证足够的热量摄入，更多信息，请见：“热量的重要性”实践前深入了解排毒原理和排毒反应等对实践非...
【实践分享】排毒反应（疗愈反应、好转反应分享（四）
新手建议从新手指南开始实践，369净化法是深层排毒，请在充分了解排毒原理和执行细节后再进行。新手很容易忽略的就是充足的热量摄入，热量摄入不足可能掉体重、造成四肢无力、头晕，甚至影响例假等各类问题，请务...
【实践分享】排毒反应（疗愈反应、好转反应分享（五）
新手建议从新手指南开始实践，369净化法是深层排毒，请在充分了解排毒原理和执行细节后再进行。新手很容易忽略的就是充足的热量摄入，热量摄入不足可能掉体重、造成四肢无力、头晕，甚至影响例假等各类问题，请务...
【实践分享】排毒反应（疗愈反应、好转反应分享（六）
新手很容易忽略的就是充足的热量摄入，热量摄入不足可能导致四肢无力、头晕、掉体重、影响例假等各类问题，请务必保证足够的热量摄入，更多信息，请见：“热量的重要性”实践前深入了解排毒原理和排毒反应等对实践非...
【实践分享】生机饮食、低脂纯素、生食、蔬果汁
以下是来自非药而愈低脂纯素饮食的分享： ...
【实践分享】盗汗、虚汗、不出汗、出汗过度
本文【音频】可以点击下方收听————————————————— https://media.hummingbirdmm.com/audio/chuhanguoduo.mp3 潮热和盗汗一阵阵无理由的潮...
【实践分享】紫外线阳光过敏、日光性皮炎、皮肤过敏、皮肤干燥粗糙开裂、冻疮
各类皮肤问题的原因和疗愈，请见：各类皮肤问题的原因和疗愈
【实践分享】脑雾、记忆力下降（记性不好）
注：在排毒期间，假设执行细节正确，热量足够，排毒会排出器官内累积的过去摄入盐分，因此有些人验血钠指标有可能短暂出现波动，这些随着排毒会改变。 本文【音频】可以点击下方收听—————————————...
【实践分享】饥饿感、暴饮暴食、热量的重要性
神秘饥饿感和暴饮暴食许多人不明白为什么一个人一直在吃，会感觉饥饿。持续的神秘饥饿感和暴饮暴食是因为饮食中缺乏关键的干净碳水化合物，导致在肝脏和大脑中缺乏糖原大储备引起的。绝大多数情况下，还存在低度病毒...
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