医学研究终有一天会了解到西芹汁不是一个流行潮流，而是我们这个时代的疗愈神药。 西芹汁正在疗愈全球无数人，逆转了各种慢性和急性疾病，让人重获生命。 神奇的西芹汁（上） 中揭示了神奇西...
神奇的西芹汁（上）
现在没有对定期摄入西芹汁能给我们带来的健康益处的研究，因此没有人意识到西芹汁是如此强大的疗愈工具。 许多人以为西芹和西芹汁是一样的，研究也倾向于将其混为一谈。如果仅仅对西芹进行研究...
神奇的芽菜和微型蔬菜
芽菜和微型蔬菜中含有维生素A、B族维生素、矿物质、微量矿物质、可以逆转疾病的化合物以及其他植物化学物等营养成分，同时微型蔬菜和芽菜所需的消化过程相比其他蔬菜要小的多。 芽菜和微型蔬...
病原体的噩梦 大蒜
无论你是否喜欢大蒜，有一点是肯定的：大蒜应该被誉为当今世界的药物。 大蒜是世界上最古老的药物之一，是一种非常神奇的强效香料，可以抵御各种疾病。 现在大蒜对我们的健康比以往任何时候都...
番茄 万能百搭果
几十年来，番茄（西红柿）在健康领域一直被妖魔化，这源于人们对番茄的误解。 问题不在于番茄本身，而在于通常与番茄一起食用的食物。 人们经常将番茄与鸡蛋、奶酪、富含麸质的面包和意面、黄...
生菠菜
生菠菜是富含矿物质的超级食品：富含蛋白质、铁、β-胡萝卜素和叶绿素，以及所有增强免疫系统以及保持骨骼和肌肉强壮必需的营养元素。生菠菜也是自然界最好的天然泻药之一，有助于维持消化道健...
生菜
生菜（特别是奶油生菜（butter lettuce）和长叶生菜（Romaine Lettuce））刺激肠道蠕动，有助于清除肝脏和淋巴系统中的病毒；净化血液并帮助血液的生成。生菜富含...
甜菜的迷思
甜菜可以疗愈肝脏并帮助造血的观念已经存在很久了。 如果它们肯定是有机且不是转基因的（现在由于交叉授粉（cross-pollination）的原因其实很难找到有机和非转基因的），的确...
甜椒（灯笼椒）
甜椒含有大量的维生素C，最多可达橙子的六倍，还含有维生素A和β-胡萝卜素，增强免疫系统，改善视力，并有助于保护眼睛免受白内障风险；也是钾、纤维、硫胺素、β-胡萝卜素、叶酸、玉米黄质...
甜椒 被忽略的水果
如今，辣椒往往备受瞩目，这无可厚非，辣椒的用途非常广泛。 辣椒和辣椒酱在辣椒界占据了主导地位，因为人们喜欢辛辣刺激的口味。 而甜椒品种，诸如红甜椒，则逐渐被冷落。 虽然甜椒仍然会出...
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