许多疾病的爆发可能在你净化期间，但这不是净化导致的，疾病本身就有自己的发展曲线。所以除非你非常严格。如果还没忌口，这是疾病发展。 许多人以为我做个早晨三部曲就啥问题都不会有了，我再说一遍...