原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-09-25 原文 这道科布（考伯）色拉将松脆的长叶生菜、清爽的黄瓜、多汁的小番茄、香脆的茄子脆片、芽菜以及可选项鹰嘴豆混合在一起。可...

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-09-24 原文 音频请听： 阅读障碍 每个阅读障碍病例都是不同的；每个人对此的体验都是独一无二的。这是因为在生命早期，甚至在出生之...

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-09-20  原文 音频版本请听： 以下为安东尼威廉在2015-2017年脸书中对不同的提问给出的简短回复的中文翻译内容，2015-...

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-09-18 原文 在这道美味的食谱中，烤西葫芦作为披萨底，既可以满足对披萨的渴望，同时也可以帮助疗愈。 西葫芦有温和的净化肝脏的作用...

MMPodcast- 第21集   《牙齿：每一个人都被钻了》---Helene Bebe翻译（转自脸书） 〈前言〉 你认识多少人，他们在健康中挣扎着？有很大的机率，无论有没有表现出来，你一...

2023/9/11 MM直播 《陷于血糖恐惧＆炉煮起司通心粉》---Helene Bebe翻译（转自脸书 〔节录式摘译〕 ■今天要来做“炉煮起司通心粉” （《守护大脑的疗愈食谱# 54》） ■今天要来...

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-09-16 原文 音频版本，请听： 难以应对生活挑战 一个人永远不应该因为很难应对生活中的挑战（脆弱性）而受到指责。真正的真正原因是...

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-09-15 原文 以下分享来自ins账号healwithmm_tw和朵妈的分享（朵妈ins账号为missceliahsu），音频版本...

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-09-11 原文 这款西班牙蔬菜饭是一道舒适、丰盛、美味佳肴，适合家庭餐桌。 糙米、藜麦或小米这些无麸质谷物比通常使用的白米更容易消...

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-09-09 原文 音频版本，请听: 动脉硬化和动脉粥样硬化 当我们想到血管斑块聚集时，我们担心的主要是动脉和心脏，这是理所当然的，更...