药草

缬草

缬草和根是一种药草,具有显著的镇静作用,对中枢神经系统和肌肉有巨大的益处。缬草含有钙、锰、槲皮素和抗坏血酸以及缬草酸和异戊酸,因此具有镇静和放松的特性。特别有益于慢性失眠、头痛、紧张、月经问题和焦虑;...
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菜品

​亚洲风味锅煎土豆 Asian-Inspired Potato Skillet

金星 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-05-17  原文   亚洲风味让这款土豆食谱栩栩如生。咸味,有点辣,略带甜味,这是午餐或晚餐的绝佳选择,甚至可以作为美味的熟食早餐享用...
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