拯救肝脏

拯救肝脏系列(二)- 关键营养元素的储备中心

我们的肝脏一直在不屈不挠地为保护我们的生命做着英勇斗争,当我们还在母亲子宫中发育时,肝脏就直接从母亲的肝脏那里接收到宝贵的指示,即一种通过化学通信发送的关于如何执行数千种功能的信息。其中最重要的一条信...
阅读全文
色拉

彩虹色拉 Rainbow Chopped Salad

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-06-11原文 English text is further down. 这道鼠尾草、大蒜和柠檬制成的色拉酱与切碎蔬菜色拉混合而成的色拉...
阅读全文
水果

荔枝

荔枝是一种超级水果,因其美味和多种健康益处而备受青睐:富含维生素C和B族复合物,能够增强免疫系统、抗炎症,并帮助身体进行碳水化合物、蛋白质和脂肪的代谢。 荔枝含有一种名为荔枝多酚(oligonol)的...
阅读全文
拯救肝脏

拯救肝脏系列(一) – 脂肪处理中心、胰腺/大脑/心脏的保护神

肝脏是我们这辈子最好的朋友。如果我们觉得自己的生活很辛苦,肝脏的辛苦程度是我们的几十倍。一旦了解肝脏为我们所做的一切,就会明白为什么拯救肝脏就是拯救身心健康,因为拯救肝脏意味着拯救心脏、大脑、胰腺、免...
阅读全文
蔬果汁、蔬果昔和饮料

甲状腺疗愈果昔

果昔是一次性获取各种疗愈元素的最佳方法。以下的甲状腺疗愈果昔包含了众多支持甲状腺健康的元素,让甲状腺获得最大的支持! 引起任何甲状腺问题(甲状腺肿大、结节、囊肿、甲状腺功能低下、桥本甲状腺炎、甲状腺功...
阅读全文
药草

蒲公英叶Dandelion Greens

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-06-02原文 蒲公英是早春生长的植物,正配合我们春季的排毒。蒲公英的苦味是其强大疗愈效果的原因,这种苦味源自于植物酸和疗愈生物碱这些药用...
阅读全文
369食谱

菠菜汤 Spinach Soup

转自蜂鸟健康资料库 当我们在饮食中加入更多水果、蔬菜和绿叶蔬菜后,其中一个惊人的好处就是味蕾的改变。随着时间的流逝,我们开始渴望摄入更多这些新鲜食材。当我们渴望绿叶蔬菜及其带来的无尽健康益处时,这道易...
阅读全文