原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-05-26原文 许多人都知道要尽量减少盐分的摄入，过量盐分摄入对于健康不利。但盐的摄入真的是必须的吗？ 实际上，即使最优质的有机盐对...

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原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-05-08原文 这些净化疗愈法将让我们找回丢失的生命，那些我们甚至不曾意识到已经失去、却可以重拾的岁月。这是你的机会，抓住它，不要错...

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-05-01原文 关于单一饮食法如何执行的细节，请见： 单一饮食法（上）：执行细节 一．担心营养匮乏？ 如果你担心单一饮食法会导致营养...

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-04-28原文 许多人说自己是疤痕体质，或者开刀、摔伤的疤痕一直很难消失。 实际上并不是存在什么疤痕体质，每个人血液的含氧量是否高，...

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-04-14原文 人类的DNA和大猩猩DNA有很高的相似度，为什么肌肉如此发达的大猩猩，饮食却是大量的水果特别是香蕉？你就会知道什么是...

  原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-04-03原文 以下是大量安东尼威廉方法实践者们排毒反应的相关分享（感谢随心和lily的分类整理）。了解排毒反应的原理...

问：有没有长期使用抗抑郁药物的人在实践安东尼威廉方法后停药的？ 答：有！！我花了 2 年的时间才逐渐减少抗抑郁药物的摄入，但我做到了。我非常严格执行安东尼威廉饮食原则。当我真正执行安东尼威廉方法时，我...

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-06-02原文 有许多不同的原因可能导致头痛和偏头痛。在此我们只分享其中的几种原因，但西芹汁可以解决引起头痛和偏头痛的各类原因。 偏...

原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-06-01原文  以上视频感谢PrettyS翻译加中文字幕，更多带中文字幕的安东尼威廉视频信息，请在b站（bilibili）搜索P...