原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-08-25原文
补充剂有好有坏,了解补充剂的差别非常重要,可以避免在不了解的情况下摄入阻碍健康和疗愈的补充剂,或摄入错...
五谷杂粮的迷思 &什么是不含麸质的主食
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-08-11原文
一. 最大化每一餐的营养价值
安东尼威廉净化疗愈法中很少有五谷杂粮,这是因为我们每天摄入的食物对我们健康...
水果会导致糖尿病或肥胖???(附实践者分享)
Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-07-28原文
其他疗愈故事分享:
疗愈故事(8)-水果和土豆永远不会让你发胖
一. 水果恐惧症
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西芹汁是否会造成低血压?低血压的人是否能喝西芹汁?(附实践者分享)
Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-07-14原文
实践出真知,西芹汁是否会造成低血压?让我们来看一下低血压的实践者们的分享吧:
以下是一位多年低...
油脂和脂肪的迷思(无油脂饮食是否会缺乏营养?不吃任何油脂或脂肪会对健康不利吗?)
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-06-23原文
一. 无脂饮食不会缺乏任何营养
现在普遍看法认为人体必需每天摄入健康油脂(例如亚麻籽油)等。实际上,我...
营养酵母和酵母的陷阱
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-06-09原文
现在素食主义者中一大流行错误是营养酵母(Nutritional Yeast),这是一个非常大的误区。健...
盐的迷思(无盐饮食是否会对健康不利?)
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-05-26原文
许多人都知道要尽量减少盐分的摄入,过量盐分摄入对于健康不利。但盐的摄入真的是必须的吗?
实际上,...
疤痕体质真的存在吗???
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-04-28原文
许多人说自己是疤痕体质,或者开刀、摔伤的疤痕一直很难消失。
实际上并不是存在什么疤痕体质,每个人...
健康陷阱(33)- 蛋白质是增长肌肉的关键???(附实践者分享)
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-04-14原文
人类的DNA和大猩猩DNA有很高的相似度,为什么肌肉如此发达的大猩猩,饮食却是大量的水果特别是...
均衡饮食的迷思(全植物饮食/素食会不会缺乏营养?什么类型的食物都要吃一点正确吗?
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2021-05-12原文
我们到处都听到“均衡饮食”,听上去好像是饮食的指导原则,具有智慧。但是请考虑一下:什么样的权威能决定什...
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