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转自蜂鸟健康资料库 当我们在饮食中加入更多水果、蔬菜和绿叶蔬菜后，其中一个惊人的好处就是味蕾的改变。随着时间的流逝，我们开始渴望摄入更多这些新鲜食材。当我们渴望绿叶蔬菜及其带来的无尽健康益处时，这道易...

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果汁是一次性获取各种疗愈元素的最佳方法。以下的甲状腺疗愈果汁包含了众多支持甲状腺健康的元素，而且可以根据自己的口味轻松定制，例如使用黄瓜代替西芹或者用欧芹（parsley）取代香菜。无论以哪种方式，我...

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-04-24 原文 该道色拉是疗愈肝脏的良药，而且非常适合作为清淡饮食的选项，也是369净化疗愈法中的蒸芦笋、孢子甘蓝、西葫芦和菜瓜的完美补...

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-04-02  原文 The recipe in English is further down. 这道咖喱菜是可以与家人和朋友一起享受的完...

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-03-26 原文  生姜茶有助于消化和吸收，预防感冒、流感、晕车和眩晕。生姜茶还可以帮助缓解例假期间的痉挛、恶心、烧心、偏头痛、喉咙痛、...

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-03-12 原文 以上视频感谢PrettyS翻译加中文字幕，更多带中文字幕的安东尼威廉视频信息，请在b站（bilibili）搜索Prett...

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-02-19原文 The recipe in English is further down. 谁不喜欢煎饼，特别是当所有的元素都是最有营养...

Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-02-05原文 The recipe in English is further down. 在此新春佳节之际，首先祝各位读者和家人在新的...