大脑疗愈小饮

小饮问答

1.30种小饮的分类? ---可以分为3类,去毒小饮,转换小饮 ,稳定小饮 。 大脑疗愈小饮有三个系列,分别是: 1.     去毒小饮系列 去病原体小饮Pathogens 去有毒香味小饮 Toxic...
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甜品

乡村苹果挞(无蛋奶无麸质配方)Rustic Apple Galette (Egg/Dairy/Gluten-free)

乡村苹果挞 包裹在温暖挞中的多汁苹果让人难以抗拒。尤其本食谱不含麸质、乳制品和蛋,是极其健康的配方。也可以在食谱中加入一些自己喜爱的其他水果,诸如桃子、油桃或浆果。 乡村苹果挞(以下一杯为250毫升)...
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大脑疗愈小饮

转换愤怒的小饮

材料:(一杯为250ml) 半杯紧密的新鲜薄荷; 1/4杯紧密的新鲜鼠尾草; 半杯新鲜或冷冻的芒果; 1汤勺新鲜或冷冻的野生蓝莓;或者1茶勺纯野生蓝莓汁又或者1汤勺纯野生蓝莓粉。 1杯切碎的胡萝卜。 ...
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大脑疗愈小饮

转换饥饿和成瘾的小饮(Cravings Shifter)

转换饥饿和成瘾的小饮(Cravings Shifter) **饮用的目的:转换饮食方式时舒缓飢饿难忍,譬如减脂肪、盐,甚至戒除餐饮过量,或是对咖啡因或是某种食物上瘾。若有人进行不健康的间歇性断食,饮用...
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