该道色拉是疗愈肝脏的良药，而且非常适合作为清淡饮食的选项，也是369净化疗愈法中的蒸芦笋、孢子甘蓝、西葫芦和菜瓜的完美补充。可以用下面列出的任何一种疗愈食物来定制色拉，这样永远不会感到单调。请尝试不含...
芝麻菜绿酱土豆色拉
芝麻菜绿酱土豆色拉 这款美味的土豆色拉色泽鲜艳，风味十足。富含水分的生菜切碎后和蔬菜、烤土豆和风味浓郁的绿酱完美融合，成为一顿独特而美味的大餐。可以将这款土豆色拉作为配菜或主菜享用。原料（以下1杯为2...
夏季土豆色拉
以下食谱来自Muneeza的分享（https://muneezaahmed.com/a-summer-potato-salad-recipe-youll-absolutely-love/）土豆现在遭受...
辛辣亚洲凉拌卷心菜 Spicy Asian Coleslaw
以下食谱来自Muneeza的分享（https://muneezaahmed.com/spicy-asian-coleslaw/）辛辣亚洲凉拌卷心菜是一道超级简单的食谱，极其容易制作，最棒的在于其富含疗...
希腊色拉 Greek Salad
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-06-26 原文 这道色彩缤纷的色拉是一种视觉和味蕾的感官享受：美丽、美味、芳香。 可以和橄榄和牛油果一起享用，以获得更满足的选择...
拯救大脑生菜卷 Brain Saver Wraps
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-06-12 原文 这道水果生菜卷让水果和蔬菜的美味自然展现，制作很简单，也很容易组合，但不要小瞧其疗愈效果，这款小食或正餐富含营养...
拯救大脑色拉 Brain Saver Salad
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2023-01-10 07:59 原文 拯救大脑色拉 这道疗愈色拉有助于减少和清除大脑和脑脊液中的坏酸，还有助于在各大身体系统内...
红薯蔬菜色拉 Sweet Potato & Green Salad
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2022-06-28 原文 以上视频感谢PrettyS翻译加中文字幕，更多带中文字幕的安东尼威廉食谱视频，请在b站（bilibili）搜索Pr...
春季色拉 Spring Salad（含视频）
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2022-05-10 原文 以上视频感谢PrettyS翻译加中文字幕，更多带中文字幕的安东尼威廉食谱视频，请在b站（bilibi...
以色列色拉 Israeli Salad
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2022-04-12 原文 这道色拉的灵感来自传统以色列色拉的美味：清新、美味且赏心悦目，可以单独享用或作为包裹在生菜叶片内享用。 2.5杯切...
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