大脑排毒滋补饮

大脑排毒滋补饮

这种两部分组成的滋补饮有助于清除粘附在肠道内壁上的腐败蛋白质和脂肪，以及其他在肠道中发酵的食物，腐烂蛋白质和体内发酵食物会产生氨气，进入大脑。饮用15分钟后，第二步是摄入一杯纯椰子水，其重要目的是将毒素排出体外。

原料（以下1杯为250毫升）：

第一步：

2 杯（等同于500毫升）椰子水

1茶匙螺旋藻粉

1茶匙大麦草汁粉

2 茶匙纯野生蓝莓汁或 2 茶匙纯野生蓝莓粉

1吸管无酒精柠檬香峰草滴剂

第二步：

1 杯（250毫升）椰子水

混合第一步中的所有元素，制作大脑排毒滋补饮

喝完大脑排毒滋补饮15 分钟后，再喝第二步中的250毫升纯椰子水。

提示：

请避免使用粉红色或红色的椰子水，这意味着它已经变质了，同时请避免加入各种风味的椰子水，请选择100%纯椰子水，不含任何天然香料等的纯椰子水。

注：安东尼威廉推荐的螺旋藻粉、大麦草汁粉、野生蓝莓粉和柠檬香峰草品牌为Vimergy（请搜索淘宝“Vimergy海外旗舰店”），野生蓝莓汁推荐品牌为Wyman。