原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-04-22原文 English Text is further down. 来自@juli...
蔬菜“千层面”（无麸质无乳制品） Veggie Lasagna
Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-04-21原文 English Text is further down. 这道家庭意式千层面绝对美味，同时没有任何乳制品、谷物成分，而且...
肉桂 Cinnamon
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-04-19原文 肉桂是一种被高度赞誉的香料，自古以来就被用于疗愈。其抗氧化能力是所有食物中最强的，比任何水果或蔬菜都强几百倍。肉桂也...
西芹汁的疗愈反应（排毒反应）
本文【音频】可以点击下方收听————————————————— https://media.hummingbirdmm.com/audio/The%20Healing%20Response%20of%...
黑豆”汉堡”（无麸质）black bean burger
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-04-14原文 English Text is further down. 这款美味的黑豆汉堡是传统汉堡的完美健康替代，而且并不牺牲...
牛至 Oregano
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-04-12原文 牛至是一种古老的药用和食用草药，含有一些植物界最高的抗氧化特性，也是维生素A、C、K、B族复合物、钾、钙、铁和镁的极...
发酵食物的迷思
原创 Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-04-08 原文 数千年来，在冰箱被发明之前，在地球上的不同地方，人们为了度过冬天，把季节末收获的水果和蔬菜放入缸内，这些食物会经...
蔬菜杂烩 Ratatouille
Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-04-07原文 English Text is further down. 蔬菜杂烩是一道滋养身心灵的完美健康食品，与汤、色拉、饭、藜麦或...
核桃 Walnut
Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-04-05原文 核桃是抗氧化物含量最高的食物之一，也是具有消炎效果的ω-3欧米伽3脂肪酸的极好来源，有助于预防中风、糖尿病、冠状动脉疾病以...
疗愈故事（14）焦虑、抑郁、关节炎、纤维肌痛的故事 Healing Stories (14）Anxiety&Depression
Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2020-04-01原文 我的改善不是照片可以看得出来的，因此没有前后对比照片。我在2015年发现了安东尼威廉的信息，并...
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