Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-11-17原文 硅是我们身体最需要的基础矿物质之一。虽然通常钙是人尽皆知对骨骼健康最有帮助的矿物质，但实际上硅更为重要。 硅具有惊人的骨骼...
高蛋白低碳水饮食法（生酮饮食法）的真相
Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-11-16原文 当今最流行的饮食法或减肥法应该就是不同名称但实质都是高蛋白和低（无）碳水饮食了，该类饮食法着重于获取足够的蛋白质并最大程度...
肝胆冲洗和肝胆排石法的陷阱
Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-11-13原文 肝胆冲洗法听起来很吸引人，似乎是完美的净化和排毒方案。请注意这是一种认为对器官有效的理论。替肝脏思考就像别人替自己思考。你...
素汉堡 Veggie Burger
Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-11-12原文 English Text is further down. 这种素汉堡是满足汉堡...
健康关键营养元素（五）- 赖氨酸 Healing Benefits of L-Lysine
Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-11-10原文 赖氨酸（L-Lysine）是一种重要的基础氨基酸，现在已知是蛋白质的组成部分，也是预防和治疗唇疱疹的补充剂。实际上赖氨酸的...
疗愈故事(8)-水果和土豆永远不会让你发胖 Healing Stories-Fruits won’t make you fat
蜂鸟健康TheHummingBird 2019-11-06原文 English Text is further down. 自从改成大量生食为主的水果和蔬菜的...
更年期综合症的原因（潮红、潮热、头晕、情绪不稳定、心悸、失眠、乏力、焦虑抑郁等）
现在越来越多的女性经历更年期综合症，甚至未到更年期的女性也出现更年期症状，这让许多女性感觉痛苦和无助。 这也许会让你非常吃惊，甚至觉得不可思议。实际上在历史上所有年代，女性对更年期的态度都是正面的。虽...
健康关键营养元素（四） – 自然界的天然维生素片螺旋藻 Healing Benefits of Spirulina
蜂鸟健康TheHummingBird 2019-11-03原文 English Text is further down. 螺旋藻是所有食物中营养最完整的食物，是自然界的天...
神秘饥饿感
现在许多人甚至年轻人，都有一种似乎无法满足的饥饿感。关于持续不寻常的饥饿感，医学界有不同的理论：一种认为是心理上的暴饮暴食；另一种认为神秘饥饿感是因为大脑或胃功能紊乱导致“饥饿开关”不能正常工作；第三...
十二种对抗链球菌的食物
Anjani 蜂鸟健康TheHummingBird 2019-10-29原文 链球菌引起的症状多种多样，包括鼻窦疼痛、炎症和充血、中耳炎、泌尿道感染、尿路感染、酵母菌感染、膀胱炎、细菌性阴道炎、绝大多...
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